Le jeûne accessible à tous

Découvrir les bienfaits du jeûne

Le label « Eco-Jeûne » a pour objectif de permettre au plus grand nombre d’accéder à des centres de jeûne, dans des lieux ressourçants et de qualité…en garantissant des prix accessibles à tous.

L’objectif d’Eco-Jeûne est de démocratiser le jeûne et de vous proposer des séjours de détox ou de jeûne doux « pas chers », dans des lieux où nous sommes sûrs que vous vous sentirez bien, proches de la nature.

En suivant une charte de qualité stricte, nos professionnels qualifiés vous guident à chaque étape, du début à la fin de votre jeûne, pour une expérience encadrée et en toute sérénité.

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Les bienfaits immédiats du jeûne

Détoxifier
votre organisme, perte de poids

Régénérer 
et prendre soin de votre corps

Retrouver un équilibre émotionnel
et mental

Se débarrasser 
de ses addictions (tabac…)

Pour se reposer
et se sentir plus vivant·e

Prendre une décision,
 l’esprit est plus clair et lucide

Il existe autant de raisons de jeûner que de jeûneur·euses :
détox, repos, transition ou reconversion professionnelle, perte de poids, séparation, deuil …
Le jeûne Buchinger que nous proposons dans nos centres est idéal pour une première expérience de jeûne
(jus le matin, bouillon le soir, tisane à volonté, …)

En savoir plus sur le jeûne

Les centres Eco-Jeûne

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Une journée type avec Eco-Jeûne

Même si chaque centre Eco-Jeûne est unique et propose des activités en fonction des spécificités de sa région ou des compétences de son équipe, une journée type dans le réseau Eco-Jeûne se déroule de la même manière

9h00

Réveil, tisane,
jus de fruit

10h00

Éveil musculaire, étirements

11h00

Sport adapté
au Jeûne
(marches douces, piscine..)

14h00

Sieste et activité optionnelle

(relaxation, massage,
lecture, musique…)

16h00

Conférences, ateliers

18h00

Bouillon, soirée
à thèmes et découverte

(cercle de parole, danse intuitive, numérologie…)

Les jeûneur.euses parlent d’Eco-Jeûne

Qui mieux que nos jeûneur·euses pour parler d’Eco-Jeûne. Découvrez leur témoignage.

Mon séjour dans un centre Eco-Jeûne a été une expérience véritablement transformative. L’environnement paisible et naturel du centre m’a permis de me déconnecter du stress quotidien et de me reconnecter avec moi-même. Le programme de jeûne était bien encadré par une équipe professionnelle et attentionnée, qui a su répondre à toutes mes questions et préoccupations. J’ai ressenti une amélioration significative de mon bien-être physique et mental après seulement quelques jours. Je recommande vivement Eco-Jeûne à quiconque recherche une retraite revitalisante pour le corps et l’esprit.
Pauline

Mon jeûne encadré chez ECO-JEUNE a dépassé toutes mes attentes. L’équipe a assuré un soutien exceptionnel, facilitant une expérience physique surprenante.
J’ai été énergique tout au long, avec une amélioration de la concentration. Sur le plan émotionnel, la pause m’a permis une connexion profonde avec mon corps. 
C’était aussi une opportunité de ralentir, méditer et cultiver la gratitude. En résumé, cette semaine a revitalisé mon corps, apaisé mon esprit et renforcé mon engagement envers une vie saine. Recommandé vivement.
Marie-Jo

Ma semaine de jeûne chez ECO-JEUNE a été une expérience incroyablement positive. 
Avec un soutien expert et personnalisé, j’ai été surprise par mon énergie constante et ma clarté mentale. 
En prenant du recul par rapport à la nourriture, j’ai redécouvert une connexion profonde avec mon corps et mes émotions, tout en trouvant un espace pour la réflexion et la gratitude. 
Cette expérience holistique m’a revitalisée physiquement et émotionnellement, et je la recommande vivement à tous ceux qui cherchent une pause régénérante et éclairante.
Merci ECO-JEUNE !
Audrey

Première expérience du jeûne encadré dans la Manche, formidable. Accueil chaleureux, activités diverses, intervenants extérieurs enrichissants, encadrement et groupe familiaux. Je recommande vivement de vous offrir ou faire offrir un petit séjour à prix défiant toute concurrence. Et de vivre un tel événement, une cure de jouvence sur tous les plans (physique, psychologique, émotionnel.)
Béatrice

C’est une parenthèse étonnante et réellement bienfaisante, dans un cadre extrêmement bienveillant ! à refaire …
Sophie

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