« Jeûner nous offre de nouveaux horizons … un chemin vers une profonde transformation de notre être dans sa globalité, une meilleure perception de l’environnement qui nous entoure ! »

Localisée dans le Nord-Est de la France, non loin de la Belgique et du Luxembourg, la Champagne-Ardenne est riche d’un patrimoine aussi bien architectural, religieux que naturel composé de nombreux sentiers de randonnées propices à la découverte d’une campagne vallonée et à l’activité du jeûne.


Isabelle, la directrice du centre :

Native de la région Champagne-Ardenne, passionnée par l’alimentation-santé et pratiquant le jeûne depuis 10 ans, j’accompagne les personnes désireuses de vivre un jeûne en toute sécurité !

Pleinement convaincue des vertus du jeûne en matière de prévention et de soin , j’aime partager mon expérience et mes connaissances afin de promouvoir cette pratique simple, naturelle et puissante.

Mon Cursus de formation :

Diplômée en “Physiologie du Jeûne” – Théorie et pratique
Diplômée en “Massage Ayurvédique Abhyanga”
Cursus 1er niveau Formation ART Taty Lauwers en “Profilage Alimentaire”
(Audit nutritionnel – Alimentation ressourçante – Cures alimentaires temporaires)
Brevet de secourisme PSC1

Pour assurer l’encadrement, Léa, Kinésithérapeute, pratiquant régulièrement le jeûne, se joindra à moi pour les randonnées et animera certains ateliers. Nous vous promettons des journées bien occupées dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Nous proposons le jeûne de type Buchinger  avec un jus de legumes frais réalisés à l’extracteur tous les matins  et 1 bouillon de legumes le soir. Ce type de jeûne permet d’adoucir d’éventuels symptômes de détox. En journée, vous pourrez consommer des tisanes et eau à volonté. Le dernier jour, un repas léger sera proposé avec de nombreux conseils alimentaires pour votre reprise alimentaire.

Si vous le souhaitez, vous pouvez jeûner uniquement à l’eau (jeûne hydrique).

Grâce au partenariat Ecojeûne et le laboratoire Océanik, une cure de sérum marin (Quinton) sera proposée en option à un tarif préférentiel de 8€ (la cure de 5 jours) afin d’apporter minéraux et oligo-éléments à celles ou ceux qui en auraient besoin.

Des bocs à lavement sont disponibles sur place à prix réduits. Des bouillottes sont mises à disposition gratuitement.


2021 Stages Printemps – Eté – Automne : du mois d’Avril à Octobre !

A vous de choisir !

  • 2 lieux de stages avec des gîtes tout confort 4*  situés dans des environnements ressourçants, propices à la randonnée, à la reconnexion à soi et à la nature.
  • 2 durées possibles selon les dates : 6 ou 7 jours

Tarif stage durée 6 jours :

Encadrement 260€ + Hébergement au choix :

  • 430€ tout compris : stage (260€) + hébergement en chambre partagée (170€)
  • 520€ tout compris : stage (260€) + hébergement en chambre seule salle de bain partagée (260€)
  • 555€ tout compris : stage (260€) + hébergement en chambre seule salle de bain privative (295€)

Tarif stage durée 7 jours :

Encadrement 275€ + Hébergement au choix :

  • 500€ tout compris : stage (275€) + hébergement en chambre partagée (225€)
  • 585€ tout compris : stage (275€) + hébergement en chambre seule salle de bain partagée (310€)
  • 640€ tout compris : stage (275€) + hébergement en chambre seule salle de bain privative (365€)

Ateliers et activités (selon dates et lieux) :

Eveil musculaire – Atelier Yoga – Sophrologie – Mantrathérapie – Concert/soin chamanique – Ateliers énergétiques et créatifs Art Thérapie – Atelier manuels de produits écologiques Diy – Jeu du Tao – Méditations – Conférences sur l’alimentation (graines germées, produits lacto-fermentés, équilibre alimentaire…) et sur de nombreux sujets autour du jeûne.

Bibliothèque et vidéothèque sur les thèmes de la santé et du bien-être

Options payantes : soins et massages (abhyanga – sensoriels – énergétiques – chamaniques – Micro-Kiné – etc )

Draps et linge de toilette inclus.

Les arrivées se font entre 16h et 18h et le départ à 13h maximum.

Stages maintenus à partir de 5 inscriptions. Acompte de 30% à verser à l’inscription. Remboursement en cas de confinement ou de mesures sanitaires empêchant un déplacement ou en cas de désistement pour motifs graves.


Aube : “Jeûner au Lac du Der-Chantecoq“ à Ecollemont

En été, le Lac du Der en Champagne est un véritable oasis de verdure. Venez découvrir ses grands espaces, le plaisir de l’eau, de la verdure, du grand air, loin de l’agitation des villes.

A l’automne, des panoramas amenant à un état de quiétude, d’introspection et de ressourcement profond. Fin Octobre, la Fête de la Grue offrant un spectacle exceptionnel avec la migration de milliers de grues cendrées au lever et au coucher du soleil.

Entouré d’une nature généreuse, de charmants villages, d’un patrimoine architectural, historique et artisanal unique, le gîte que nous vous proposons est situé dans un village très calme à 15 minutes à pied du lac.

Situation géographique : 1H de Troyes – 1H15 de Reims  – 2H30 de Paris – 2H15 de Dijon – 2H Charleville Mézières – 1H30 Nancy – 3H30 Liège – 3H30 Bruxelles  – 2H30 Luxembourg

Dates proposées :

  • du Dimanche 04/07 au Vendredi 09/O7/2021 – Durée 6 jours
  • du Samedi 10/07 au Vendredi 16/07/2021 – Durée 7 jours
  • du Samedi 16/10 au Vendredi 22/10/2021 – Durée 7 jours

Sorties extérieures :

Randonnées à travers le bocage champenois et sur la route des églises typiques à pans de bois -Visite du village Eco-Musée du Der – Baignades et Plages de sable fin (stages d’été) – Balade en bateau (stage d’été uniquement et avec petite participation) – Musées ou Atelier d’Art – Spectacle de l’envol des Grues cendrées (stage d’Automne)…


Aube (10) : « Jeûner en Forêt d’Othe » à Paisy Cosdon

Verdoyante, vallonnée, la Forêt d’Othe s’étend sur 28.000 hectares. La forêt d’Othe, à laquelle on associe un pays, le pays… d’Othe, a façonné le paysage et les hommes, et a été le terreau de nombre de légendes et croyances dont beaucoup ont un rapport avec le thème de l’Eau.

Lors de nos randonnées, vous pourrez profiter d’un paysage très diversifié : forêts profondes, plaines, vergers, vallons bucoliques. De quoi se reconnecter avec la nature tout en se purifiant.

A Paisy Cosdon, petit village tranquille, situé entre campagne et forêt, nous vous accueillerons dans ce magnifique gîte classé 4 épis équipé d’un espace Bien-Etre (sauna et Jacuzzi).

Situation géographique : 30 mn de Troyes – 35 mn de Sens – 1H d’Auxerre – 1H30 de Paris – 1H40 de Reims – 1H45 d’Orléans – 2H de Dijon – 2H30 Charleville Mézières – 2H40 Nancy – 4H Liege – 4H Bruxelles

Dates proposées :

  • du Samedi 24/04 au Jeudi 29/04/2021 – Durée 6 jours
  • du Vendredi 30/04 au Jeudi 06/05/2021 – Durée 7 jours
  • du Samedi 11/09 au Jeudi 16/09/2021 – Durée 6 jours

Sorties extérieures :

Randonnées en campagne et forêt – Circuit découverte du village d’Aix en Othe – Le village de Bérulle et son lavoir – Le sentier du Fer – Plage et espace baignade au plan d’eau à 5mn du gîte – Visite Musée et jardin botanique

Espace Bien Etre Sauna et Jacuzzi à disposition de 14H à 22H dans le gîte.




Contact :

E-mail : isabellek@ecojeune.com
Tél. : 06.19.29.82.44

https://www.facebook.com/ecojeuneisabellechampagneardenne

Isabelle K. 

Diplômée en “Physiologie du Jeûne” – théorie et pratique
Diplômée en “Massage Ayurvédique Abhyanga”
Cursus 1er niveau Formation ART Taty Lauwers en “Profilage Alimentaire”
(Audit nutritionnel – Alimentation ressourçante – Cures alimentaires temporaires)
Brevet de secourisme PSC1

Léa K.
Kinésithérapeute – spécialité Micro-Kinésithérapie
Sportive passionnée
Brevet de secourisme PSC1

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