Séjour de jeûne 450€ Jura Cascades Lacs Randonnées Activités bien-être

Ce séjour de jeûne dans le Jura se situe au cœur de la « Vallée des cascades du Hérisson, Plateau des 7 lacs », site inscrit au réseau des Grands sites de France

Alors venez vous ressourcer entre moyennes montagnes riches en biodiversité, forêts, lacs bleu azur, et les plus belles cascades de France !

Votre jeûne sera aussi l’occasion de découvrir de nouvelles pratiques pour votre bien-être.

Formule séjour jeûne 5 nuits

Au programme de chaque journée de ce séjour dans le Jura :

– Eveil corporel

– Randonnée (marche douce, en conscience) avec baignade possible en rivière ou lac bleu azur !

– Temps de repos seul ou convivial (relaxation, lecture, bains de soleil ou à l’ombre des arbres du domaine)

– Activité collective animée par un intervenant (Yoga, Sonothérapie, Qi Gong, … variable selon séjour)

– Conférence-échanges sur le jeûne, la nutrition, les vertus des plantes, et autres principes de la naturopathie

– Jus de légumes & fruits à l’extracteur matin, bouillon le soir, tisanes à volonté (ou jeûne à l’eau)

– Reprise alimentaire le dernier jour (vous pouvez décider de prolonger votre jeûne chez vous, avant ou après)

– En option payante, séance individuelle de naturopathie, massage bien-être, massage chi nei tsang, soin énergétique aux bols et tambour, réflexologie … selon disponibilité des intervenants

Possibilité de jeûner 11 jours sur place en s’inscrivant à 2 séjours d’affilée

Tarif des séjours jeûne Jura – hébergement :

480€ tout compris en chambre partagée (4 chambres de 2 à 3 personnes)
590€ tout compris en chambre individuelle (1 seule chambre)
et enfin : 360€ si vous venez avec votre tente, votre van, ou tout autre habitat ambulant ;))

Chaque chambre dispose d’une salle d’eau équipée de douche et lavabo.

Draps et serviette de toilette fournis avec supplément +15€ (Draps 10€ / Serviettes 5€) – pas de draps de bain, à prévoir pour les baignades dans les lacs du Jura

A noter : un acompte de 30% (non encaissé jusqu’au jour du stage) sera demandé pour éviter les désistements de dernière minute.

Dates des séjours jeûne Jura 2023 (5 nuitées) :

samedi 6 mai au jeudi 11 mai 2023
vendredi 12 mai au mercredi 17 mai 2023
lundi 12 juin au samedi 17 juin 2023
dimanche 18 juin au vendredi 23 juin 2023
lundi 28 août au samedi 2 septembre 2023
dimanche 3 septembre au vendredi 8 septembre 2023
lundi 18 septembre au samedi 23 septembre 2023
dimanche 24 septembre au vendredi 29 septembre 2023

début du séjour à 18h – fin du séjour à 13h

Situation géographique (Jura) :

Ce séjour de jeûne se déroule à Menétrux-en-Joux (Jura), à :

4h30 de Paris (3h en train jusque Lons Le Saunier +navette)
3h30 / 3h50 de Nancy, Strasbourg, Metz
3h30 de Clermont-Ferrand
3h de Valence
2h30 / 2h45 de Lyon, Grenoble, Chambéry
1h20 à 1h40 de Besançon, Dijon, Macon
1h30 de Genève, Lausanne
35 min de Lons-Le-Saunier (gare la plus proche)

Je peux venir vous chercher en gare de Lons-Le-Saunier (demandez la navette lors de la réservation), pour 10€.

Vos accompagnatrices :

Votre directrice de Centre, Sophie :

Sophie Rousse, naturopathe certifiée FENA (école Euronature). Je suis passionnée par la physiologie humaine, les expériences naturopathiques, les plantes, la micronutrition. J’aime randonner (ou courir) partout en France dans nos superbes paysages. Je pratique le yoga, la réflexologie plantaire, les massages. Je suis aussi une nageuse « tout terrain » : océan, lacs, rivières. Ce qui m’anime avant tout : les moments de convivialité, de partages et d’émotions de nos séjours de jeûne ! J’ai la sensation de contribuer à un monde meilleur en voyant les gens se dépasser, découvrir leurs forces, s’émerveiller des bienfaits de cette pratique sur leur corps et leur mental…

(Site personnel : sophie-rousse.fr)

…. Et sa pétillante collaboratrice, Lucile :

Lucile Liégeois, naturopathe certifiée FENA (école Euronature) : Passionnée par la nature, les plantes et les médecines naturelles, j’accompagne les enfants, adolescents et adultes, à mieux comprendre, et respecter, leur corps, pour devenir autonome dans leur pleine santé, grâce à :

– la naturopathie ;
– la réflexologie auriculaire ;
– le massage Chi Nei Tsang
(massage du ventre)
– le massage drainage lymphatique manuel.

(Site personnel : naturojeune.fr)

Contact info séjours / réservations :

Mobile : 0783407834

Mail : sophie@ecojeune.com

Facebook (pour plus de photos !) : www.facebook.com/Eco-Jeûne-Jura-105305517622187/

Séjour de jeûne dans le Jura