Le gîte du séjourLac de Chalain

Ce séjour de jeûne dans le Jura se situe au cœur de la « Vallée des cascades du Hérisson, Plateau des 7 lacs », site inscrit au réseau des Grands sites de France

Alors venez vous ressourcer entre moyennes montagnes riches en biodiversité, forêts, lacs bleu azur, et les plus belles cascades de France !
Votre jeûne sera aussi l’occasion de découvrir de nouvelles pratiques pour votre bien-être. 

Formule séjour jeûne 5 nuits 

Au programme de chaque journée de ce séjour dans le Jura :

–  Eveil corporel
–  Randonnée (marche douce,  en conscience) avec baignade possible en rivière ou lac turquoise !
–  Temps de repos seul ou convivial (relaxation, lecture, bains de soleil ou à l’ombre des arbres du domaine)
–  Activité collective animée par un intervenant (Yoga, Sonothérapie, Qi Gong, … variable selon séjour)
–  Conférence-échanges sur le jeûne, la nutrition, les vertus des plantes, et autres principes de la naturopathie
–  Jus de légumes & fruits à l’extracteur matin, bouillon le soir, tisanes à volonté (ou jeûne à l’eau)
–  Reprise alimentaire le dernier jour (vous pouvez décider de prolonger votre jeûne chez vous, avant ou après)
–  En option payante, séance individuelle de naturopathie, massage bien-être, massage chi nei tsang, soin énergétique aux bols et tambour, réflexologie … selon disponibilité des intervenants
Possibilité de jeûner 11 jours sur place en s’inscrivant à 2 séjours d’affilée

pièce à vivre

chambre

Tarif des séjours jeûne Jura – hébergement :

  • 480€ tout compris en chambre partagée (4 chambres de 2 à 3 personnes)
  • 590€ tout compris en chambre individuelle (1 seule chambre)
  • et enfin : 360€ si vous venez avec votre tente, votre van, ou tout autre habitat ambulant ;))

Chaque chambre dispose d’une salle d’eau équipée de douche et lavabo.

Draps et serviette de toilette fournis avec supplément +15€ (Draps 10€ / Serviettes 5€) – pas de draps de bain, à prévoir pour les baignades dans les lacs du Jura

A noter : un acompte de 30% (non encaissé jusqu’au jour du stage) sera demandé pour éviter les désistements de dernière minute.

Séance de yoga dans le jardin

Dates des séjours jeûne Jura 2023 (5 nuitées) :

  • samedi 6 mai au jeudi 11 mai 2023
  • vendredi 12 mai au mercredi 17 mai 2023
  • lundi 12 juin au samedi 17 juin 2023
  • dimanche 18 juin au vendredi 23 juin 2023
  • lundi 28 août au samedi 2 septembre 2023
  • dimanche 3 septembre au vendredi 8 septembre 2023
  • lundi 18 septembre au samedi 23 septembre 2023
  • dimanche 24 septembre au vendredi 29 septembre 2023
début du séjour à 18h – fin du séjour à 13h

Situation géographique (Jura) :

Ce séjour de jeûne se déroule à Menétrux-en-Joux (Jura), à :

  • 4h30 de Paris (3h en train jusque Lons Le Saunier +navette)
  • 3h30 / 3h50 de Nancy, Strasbourg, Metz
  • 3h30 de Clermont-Ferrand
  • 3h de Valence
  • 2h30 / 2h45 de Lyon, Grenoble, Chambéry
  • 1h20 à 1h40 de Besançon, Dijon, Macon
  • 1h30 de Genève, Lausanne
  • 35 min de Lons-Le-Saunier (gare la plus proche) 

En plus, une navette peut être mise à disposition en gare de Lons-Le-Saunier (demandez la navette lors de la réservation), pour 10€.

Vos accompagnatrices :

Votre directrice de Centre, Sophie :

Sophie Rousse photo

Sophie Rousse est naturopathe certifiée FENA (école Euronature) passionnée par les randonnées et baignades en nature, l’alimentation saine, les plantes, le développement personnel, le yoga, les activités de bien-être/relaxation. (Site personnel : sophie-rousse.fr)

…. Et sa pétillante collaboratrice, Lucile :

Lucile Liegeois photo

Lucile Liégeois est naturopathe certifiée FENA (école Euronature) : Ex-responsable de magasin biologique, passionnée par la nature, les plantes, les médecines naturelles, elle est également praticienne de massage bien-être & chi nei tsang. (Site personnel : naturojeune.fr)

Contact info séjours / réservations :

Mobile : 0783407834

Mail : sophie@ecojeune.com

Facebook (pour plus de photos !) : www.facebook.com/Eco-Jeûne-Jura-105305517622187/

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