Les stages de jeûne auront lieu au Sud de l’île de la Réunion, au sein d’une ferme-auberge de Basse-Vallée, dans un chalet paï comprenant quatre chambres avec salles d’eau attenantes. largement ouvertes sur le jardin. Accueil simple et typique.
Au fil des balades et randonnées, en fonction des plannings, vous aurez l’occasion de parcourir les différentes facettes de la région . Le jeûne proposé comprend un jus de légumes frais réalisé à l’extracteur tous les matins et un bouillon de légumes le soir. Ce type de jeûne permet de limiter les éventuels symptômes détox et de rendre le jeûne plus facile. Dans la journée, de l’eau et des tisanes bio pourront être consommées à volonté. Si vous le souhaitez, vous pourrez jeûner uniquement à l’eau.
Le dernier jour, un repas léger sera proposé avec de nombreux conseils pour la reprise alimentaire après votre départ.
Deux ou trois activités seront proposées par jour en plus des randonnées/marches douces quotidiennes. Un temps, en début d’après-midi, permettra à chacun de se reposer ou de se ressourcer. Les activités comprendront éveil musculaire, yoga sur la plage, do in, méditation, découverte de la numérologie, cheminement global détox, ateliers sur l’alimentation (physiologie, équilibre acido-basique, combinaisons alimentaires, graines germées…), conférence et documentaires autour du jeûne et du développement personnel et durable… Des livres sur ces sujets seront à votre disposition pour agrémenter votre séjour. D’autres activités, optionnelles et tarifées à 60€, vous seront proposées sur place, selon la disponibilité des intervenants : massage bien-être ou californien, modelage, soins énergétiques… Le stage commence le dimanche soir à 18 heures avec un accueil à partir de 17 heures et se termine le vendredi à 14 heures, après la reprise alimentaire. L’inscription se fait en ligne. Le formulaire est en disponible sur ce lien : www.ecojeune.com/inscription
Les stages 2023 auront lieu aux dates suivantes (du dimanche 18h au vendredi 14h) :
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du 26 novembre au 1er décembre,
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et du 3 au 8 décembre.
Tarifs: Le tarif du stage sera de 260 € auquel s’ajoutera l’hébergement. Le logement se fera en chambre partagée, au tarif de 160€. Les draps et les serviettes de toilettes sont fournis. Prévoyez dans votre valise une serviette de bain pour les séjours à la plage.
Les activités optionnelles, toutes tarifées à 60 €, vous seront proposées sur place en fonction des stages et selon la disponibilité des intervenants : massage bien-être ou californien, modelage, soins énergétiques, consultation numérologique….
Le groupe sera au maximum de 6 personnes pour préserver le repos et le soin attentif à chacun des participants. Les stages seront maintenus à partir de trois inscriptions. Bien entendu, en cas de confinement, de mesures sanitaires empêchant un déplacement ou en cas de désistement pour motif grave, l’acompte versé à l’inscription serait remboursé.
Pour plus d’accessibilité à tous, le coût du stage peut être réglé en cinq fois sans frais. J’animerai les stages en compagnie de Christian Aubouard, grand sportif et masseur professionnel qui proposera ses massages généreux, type californien ou bien-être, agrémentés de réflexologie plantaire.
Grâce au partenariat entre Eco-Jeûne et le laboratoire Océanik (Bretagne) une cure de sérum marin isotonique (Quinton) sera proposée en option, à un tarif préférentiel de 7 euros la cure de cinq jours, afin de vous reminéraliser en profondeur. Des bocs à lavement seront disponible sur place à prix réduit et des bouillottes seront mises à votre disposition gratuitement.
Votre accompagnatrice : Florence
« J’ai découvert le jeûne, il a plus de 20 ans, et l’ai pratiqué régulièrement depuis huit ans sous différentes formes. Passionnée par tout ce qui a trait à la santé naturelle, la physiologie, l’alimentation saine et au bien-être, je me suis formée, il y a une dizaine d’années à la pratique d’irrigations coloniques. Sensibilisée aux intolérances au gluten et aux produits laitiers de mes trois enfants, je pourrai partager avec vous quelques livres et recettes sur le sujet. Je fais également des soins énergétiques appris auprès de Sandrine Bohard, chamane et guérisseuse et dans le cadre de ma maîtrise de Reiki. Je suis également numérologue. Formée en tant qu’accompagnatrice de jeûne par Eco-jeûne et en alimentation crue, j’aurai plaisir à mettre tous ces outils à la disposition de votre bien-être, tout au long de votre séjour. Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter au 06 87 80 78 97 ou à mon adresse mail florence@ecojeune.com
J’anime d’autres stages en métropole, dans le département de Charente-Maritime, à Mortagne sur Gironde et sur l’île d’Oléron. Vous trouverez les dates et tous les détails sur ces centres aux pages Ecojeune Charente-Maritime correspondantes.
Au plaisir de vous accueillir bientôt à la Réunion ou en métropole. »