Chers jeûneurs,

 

Vous avez besoin d’une pause dans votre vie, besoin de vous retrouver, de prendre soin de vous, de nettoyer cotre corps en profondeur, de tenter ou de renouveler l’expérience du jeûne, je vous accueille et vous accompagne dans cette belle expérience humaine en Normandie dans l’Eure.

Située à 1h30 de Paris, à 35 km de Rouen, venez-vous ressourcer à la campagne et en forêt au plus proche de la nature.

 

2 FORMULES POSSIBLES :

– séjours détox de courtes durée (du vendredi au dimanche)

– séjours dits longs de 6 jours avec le jeûne Buchinger

 

QU’EST CE QUE LE JEÛNE BUCHINGER?

Le jeûne Buchinger a de nombreux bienfaits comme le renouvellement du système immunitaire, le nettoyage corporel et psychique, la perte de poids, etc…

Un jus de fruits/légumes frais à l’extracteur vous sera servi tous les matins et un bouillon ou un jus chauds tous les soirs.

Des tisanes bio seront mises en libre-service.

L’eau distribuée sera filtrée.

 

VOS JOURNEES

Tout au long du séjour, des randonnées quotidiennes seront réalisées afin d’oxygéner votre corps et votre exprit et favoriser le nettoyage corporel et psychique.

La respiration étant synonyme de VIE, un temps de respiration en conscience avec différents type de respirations vous sera également proposé quotidiennement afin de prendre ce temps pour soi de reconnexion à soi et favorisera l’élimination des toxines du corps.

Des temps de repos quotidiens où vous pourrez bénéficier d’activités optionnelles (payantes et selon disponibilité des intervenants : Massage, Soin énergétique, Réflexologie plantaire/shiatsu, Qi Nei Zang, Abhyanga, visite du champ de bataille du Neubourg, visite de l’arboretum d’Harcourt) et également du sauna à infra rouge (la 1ère séance est offerte).

Afin d’agrémenter votre séjour et dans un axe de connaissance de soi, plusieurs activités vous seront proposées dans la bonne humeur, le partage et la simplicité.

Selon les saisons et les envies :Eveil Musculaire, DO IN, Numérologie, Constellations familiales, Bains de Forêt, EFT, cohérence cardiaque, respiration yogique, Yoga du rire, Qi Kong, Méditations, Cercle de paroles, Confection de produits naturels, Sophrologie, relaxation, Yoga, Conférences autour du jeûne et la reprise alimentaire.

Vous pouvez consulter le site des intervenantes via les adresses suivantes :

  • https://aurelieboidinhypnose.fr
  • https://www.shiatsu-reflexologie-aromatherapie.fr

Une bibliothèque, une vidéothèque et des jeux de société permettront d’agrémenter votre séjour.

Vous repartirez de ce séjour avec des clés pour votre bien être quotidien.

 

LIEU D’ACCUEIL

Je vous accueille au sein de notre gite l’Yggdrasil à Marbeuf : 4 chambres (chambres individuelles ou chambres partargées en fonction des disponibilités), une grande cours arborées, du calme et un sauna à infra rouge.

Vous retouverez toutes les photos et le descriptif du gîte sur : https://lyggdrasil.com/

Un aperçu des randonées :

 

DATES ET PRIX DES SEJOURS DETOX

  • Du vendredi 31 mars 2023 au dimanche 02 avril 2023 – SEJOUR COMPLET
  • Du vendredi 22 septembre 2023 au dimanche 24 septembre 2023 – 7 places disponibles

Les stages commencent le vendredi vers 18h le jour d’arrivée et se terminent vers 18h le dimanche.

Participation : 170 € en chambre partagée et 210 € en chambre individuelle – Tarif spécial couple à 300 euros

 

DATES ET PRIX DES SEJOURS BUCHINGER:

  • Du dimanche 28 mai 2023 au 02 juin 2023 – 8 places disponibles
  • Du dimanche 18 juin 2023 au vendredi 23 juin 2023 – 7 places disponibles
  • Du dimanche 25 juin 2023 au vendredi 30 juin 2023 – 8 places disponibles (possibilité de réaliser les 2 semaines consécutives entre le 18 juin et le 30 juin 2023)
  • Du dimanche 01 octobre 2023 au vendredi 06 octobre 2023 – SEJOUR COMPLET

D’autres dates à venir pour 2023.

Les stages de 6 jours commencent le dimanche à 18h jour d’arrivée et se terminent vers 13h après la reprise alimentaire le dernier jour. 

TARIFS

Chambre

partagée

Chambre

individuelle

Tente

que vous ramenez (uniquement de juin à fin septembre)

Prix du stage pour les 6 jours

260

Prix de l’hébergement

180,00 €

260€

40 €

Prix total pour les 6 jours

440 €

520 €

300 €

Prix spécial couple : les 6 jours à 800 euros pour le couple  

En option :

  • Cure de sérum marin de 5 jours à 7 euros : en partenariat avec le Laboratoire Océanik (Bretagne), nous proposons pendant votre jeûne une cure de sérum marin Isotonique pour vous reminéraliser en profondeur
  • Draps: 8€ par séjour, à réserver lors de votre inscription.

 

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Comment venir à Marbeuf en Normandie?

En train : la gare SNCF la plus proche est EVREUX (direct de la gare St-Lazare).

Je vous propose une navette pour 20€ aller et retour.

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QUI SUIS-JE ?

Après 20 ans en entreprise, j’ai décidé de changer de cap et de me rapprocher de ce qui est important pour moi : la nature, le contact humain et le bien-être.

Je suis diplômée à la physiologie du jeûne et au secourisme PSC1/SST.

Vous pouvez me contacter au 06.25.53.04.79 ou à l’adresse mail suivante: frederique@ecojeune.com, ou vous inscrire avec le lien suivant : https://ecojeune.com/inscription/

 

Au plaisir de vous rencontrer. 

Frédérique – Centre EcoJeune Eure (27)