Le centre de jeûne est situé en Charente-Maritime, à Mortagne-sur-Gironde, au bord de l’estuaire de la Gironde, dans un petit village pittoresque avec des falaises mortes où est situé le bourg et un port de plaisance en contrebas.
Au fil des balades et randonnées, en fonction des plannings, vous aurez l’occasion de découvrir alentour la presqu’île de Talmont, classée parmi les plus beaux villages de France, les plages de Meschers, Saint-Georges de Didonne, Royan, Saint Palais sur mer et de la côte Atlantique. Plusieurs balades Nature commencent à pieds, dès la sortie du centre.
Le jeûne proposé comprend un jus de légumes frais réalisé à l’extracteur tous les matins et un bouillon de légumes le soir. Ce type de jeûne permet de limiter les éventuels symptômes détox et de rendre le jeûne plus facile. Dans la journée, de l’eau et des tisanes bio pourront être consommées à volonté. Si vous le souhaitez, vous pourrez jeûner uniquement à l’eau.
Le dernier jour, un repas léger sera proposé avec de nombreux conseils pour la reprise alimentaire après votre départ.
Les stages 2023 auront lieu (du dimanche 18h au vendredi 14h) :
du 20 au 28 mars, du 19 au 24 mars, du 16 au 21 avril, du 21 au 26 mai, du 11 au 16 juin, du 02 au juillet, du 16 au 21 juillet, du 20 au 25 août, du 10 au 15 septembre, et du 22 au 27 octobre.
J’anime d’autres stages de jeûne sur l’île d’Oléron, à Saint Trojan-les-bains, du 05 au 10 mars, du 04 au 09 juin et du 1er au 6 octobre et à Sauzelle, du 17 au 22 septembre.
Vous trouverez tous les détails concernant les stages de jeûne de cet autre centre à la page Charente-Maritime île d’Oléron.
Le séjour de Saint Trojan du 04 au 09 juin peut être poursuivi à Mortagne, du 11 au 16 juin.
Et le séjour du 10 au 15 septembre peut être poursuivi à Sauzelle, du 2 au 7 octobre. Ce séjour sera plutôt axé cure de délicieux raisins bios, en majorité de variété Exalta, sans pépins, cure à la fois nettoyante et reminéralisante. Il sera également possible de jeûner.
Me contacter au 06 87 80 78 97 concernant les stages de deux semaines pour connaître les détails d’éventuel transfert, week-end entre stage, réduction et rapatriement.
A la demande de certains anciens stagiaires, je proposerai également cette année un stage Transition vers l’alimentation crue, à Mortagne du 30 avril au 05 mai.
Deux ou trois activités seront proposées par jour en plus de la marche douce quotidienne, idéale pour faire circuler le sang et la lymphe, évacuer les toxines, s’aérer, se régénérer au contact des éléments naturels et maintenir votre masse musculaire.
Un temps, en début d’après-midi, permettra à chacun de se reposer ou de se ressourcer.
Les activités comprendront, selon les dates, éveil musculaire, yoga, méditation, découverte de la numérologie, cheminement global détox, ateliers sur l’alimentation (smoothies verts, graines germées, produits lacto-fermentés, équilibre alimentaire…), conférence et documentaires autour du jeûne et du développement personnel et durable…
Des livres sur ces sujets et des DVD seront à votre disposition pour agrémenter votre séjour.
D’autres activités optionnelles, toutes tarifées à 40€, vous seront proposées sur place en fonction des stages et selon la disponibilité des intervenants : massage bien être ou californien, modelage, soins énergétiques, réflexologie plantaire, consultation numérologique…
Pour votre tranquillité, la wi-fi ne sera accessible que dans la salle commune dans ma maison. Le stage commence, sauf précision contraire, le dimanche soir à 18 heures avec un accueil à partir de 17 heures et se termine le vendredi à 14 heures après la reprise alimentaire.
L’inscription se fait en ligne. Le formulaire est en disponible sur ce lien
http://www.ecojeune.com/inscription
Le tarif du stage sera de 260 € auquel s’ajoutera l’hébergement.
Pour le logement, vous avez 5 options :
– le studio (lit double) au tarif de 240 € pour une personne et 360 € pour deux,
– dans la maisonnette, une chambre individuelle (lit double) avec salle d’eau partagée à 190€ pour une personne et 300€ pour deux.
– dans la même maisonnette, en chambre partagée par deux personnes, un lit une place, à 140 € avec salle d’eau partagée.
– dans l’arrière de ma maison, en mezzanine, un lit double sans sanitaires, avec salle d’eau partagée avec la maisonnette attenante, au tarif de 100 € pour une personne ou 180€ pour deux.
Des draps sont à votre disposition moyennant 10€ et des serviettes moyennant 5 € de complément.
– Et seulement en juin, juillet, août et septembre, la possibilité de prendre une chambre individuelle 60 € ou en couple 100 € dans la tente «Touareg » qui sera installée au camping municipal Bel Air, surplombant le port, comprenant toutes les commodités sanitaires et situé à cinq minutes à pied du centre de jeûne. Cette tente, aérée et dotée de moustiquaires, comprend trois chambres et un salon central de 10m2. Des tapis de sol et sacs de couchage peuvent être mis à votre disposition, le temps de votre séjour, moyennant 20€.
Prévoyez dans votre valise une serviette de bain pour les séjours à la plage.
Vous avez la possibilité d’arriver quelques jours avant ou de prolonger votre séjour en autonomie alimentaire pendant quelques jours moyennant 40€ par jour pour une personne, 60€ pour deux.
Grâce au partenariat entre éco-jeûne et le laboratoire Océanik (Bretagne) une cure de sérum marin isotonique (Quinton) sera proposé en option, à un tarif préférentiel de 7 euros la cure de cinq jours, afin de vous reminéraliser en profondeur.
Des bocs à lavement seront disponible sur place à prix réduit et des bouillottes seront mises à votre disposition gratuitement.
Le groupe sera au maximum de 7 personnes pour préserver le repos et le soin attentif à chacun des participants.
Les stages seront maintenus à partir de trois inscriptions. Bien entendu, en cas de confinement, de mesures sanitaires empêchant un déplacement ou en cas de désistement pour motif grave, l’acompte versé à l’inscription serait remboursé.
Pour plus d’accessibilité à tous, le coût du stage peut être réglé en cinq fois sans frais.
Situation:
Mortagne-sur-Gironde est situé:
-à 30 km de Saintes (gare SNCF), à 20 km de la sortie Gémozac/Pons de l’autoroute A10 et 25 km de la sortie Mirambeau de l’autoroute A10. Pour ces destinations, une navette aller/retour peut être mise en place moyennant respectivement 30€, 25€ et 20€.
– à 1h30 de Bordeaux Mérignac aéroport et une heure de la gare SNCF de Bordeaux et à 1h30 de La Rochelle. Pour ces destinations, merci de me contacter pour envisager l’organisation de votre rapatriement.
Le covoiturage BlaBlaCar fonctionne très bien jusqu’aux sorties Gémozac/Pons ou Mirambrau de l’autoroute A10 Paris/Bordeaux.
J’animerai les stages en compagnie de sympathiques professionnels, selon leur disponibilité :
– Jane pour le yoga,
– Luc Le Métayer-Landré, naturopathe, enseignant-chercheur, conférencier et producteur de baies et algues de qualité crues que vous trouverez sur son site phytozen.eu.
-et Christian Aubouard, pour les massages californien, bien-être ou ayurvédiques complétés de réflexologie plantaire.
Votre accompagnatrice Christian
J’ai découvert le jeûne thérapeutique, il a plus de 20 ans, et l’ai pratiqué régulièrement depuis huit ans sous différentes formes.
Passionnée par tout ce qui a trait à la santé naturelle, la physiologie, l’alimentation saine et au bien-être, je me suis formée, il y a une dizaine d’années à la pratique d’irrigation colonique et pourrai mettre à votre disposition une planche colon-net pour faciliter le confort des lavements.
Sensibilisée aux intolérances au gluten et aux produits laitiers de mes trois enfants, je pourrai partager avec vous quelques livres et recettes sur le sujet.
Je fais également des soins énergétiques appris auprès de Sandrine Bohard, chamane et guérisseuse et dans le cadre de ma maîtrise de Reiki. Je suis également numérologue.
Formée en tant qu’accompagnatrices de jeûne par Ecojeûne et en alimentaion crue, j’aurai plaisir à mettre tous ces outils à la disposition de votre bien-être, tout au long de votre séjour.
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter au 06 87 80 78 97 ou à mon adresse mail florence@ecojeune.com