Bienvenue à toutes et à tous en Normandie

Au Centre spirituel INN LA KECH en Suisse Normande

On s’occupe de vous, on s’occupe de tout

( voir livre d’or en bas de page)

Il est peut-être temps de faire une pause …alimentaire et même plus, votre corps vous dira M E R C I!

Jeûner, une voix royale vers une bonne santé

Isabelle et Benoît vous reçoivent avec beaucoup de joie dans un lieu de détente, de ressourcement et de partage à 10 mn de la Roche d’Oëtre, qui nous offre un extraordinaire panel de randonnées pédestres. Le centre est situé à l’entrée de la Suisse Normande, région nature par excellence, à 20 mn de Caen, et 10mn de Falaise avec son Château de Guillaume le Conquérant.

Nous mettons toute notre belle énergie pour satisfaire votre séjour de jeûne Buchinger et sommes très heureux de vous recevoir.

Jeûner, c’est le plus puissant moyen de détoxifier et régénérer son organisme. Cela permet de faire un véritable nettoyage du corps et cela agit également sur votre état psychique. Bien s’aérer, bien respirer, bien se ressentir, bien en contact avec le corps et l’esprit. C’est pourquoi la marche et les activités individuelles ou en groupe sont indispensables à un bon équilibre afin de vivre au mieux votre jeûne et dans une belle harmonie du tout.

Toutes les activités se font au chalet ou en plein air

Nous sommes ravis de vous faire partager nos pratiques, nos expériences et découvertes, tant sur un point physique, spirituel que philosophique.

RAPPEL : veuillez bien consulter sur le site, les contres indications au jeûne.

Pour nous permettre de vous accompagner au mieux, nous privilégions les groupes de 5 à 6 personnes

Activités en groupe

Libre de participer sauf pour la randonnée, et les ateliers sur le jeûne

Comprises et proposées chaque semaine

Eveil musculaire et cohérence cardiaque
Randonnées variées tous les jours dans le respect du rythme de chacun/e
(pour une personne qui souhaite moins marcher, c’est possible)
Sylvothérapie
Atelier sur le jeûne et la reprise alimentaire (nombreux conseils)
Méditation enseignement Adultus. Cette technique nous aide au quotidien dans nos activités afin de rester le plus possible dans la pleine attention
Visite des minéraux et conseil personnalisé en lithothérapie avec Benoit
Espace bibliothèque très variée
Cercle de paroles sur divers sujets
Jeux de L’Ego Libre
Atelier art créatif
A disposition CD d’épanouissement personnel et mantra, jeux de société
Terrain de pétanque/Molky, ping-pong/badminton

Et du temps pour se poser, se déposer et se reposer…

Sortie à la plage
Approche de la méthode Ho’Oponopono et Les bonhommes allumettes
Qu’est ce qui peut être encore mieux que cela?
Soirées variées

Et sans modération : des rires, de la joie, de la détente, du partage, du bien-être, de l’attention à chacun/e…

Non comprises

Atelier pendule thérapeutique 1 heure ,15€00/ ( 3 pers minimum). Après cet atelier, vous saurez déjà vous servir d’un pendule au quotidien
Découverte Ferme de la pépinière en permaculture avec atelier plantes 2h 15€00/P min 3 pers. sur réservation avant de venir
Piscine Balnéo Falaise, très bel espace calme avec piscine indépendante, Sauna, Hammam, Jacuzzi 13€ avec accès à la salle de gym

Activités en individuel

Comprises

Sengyo: La synchronicité par les cartes
Benoit : Approche des mots de guérison
Isabelle : Cartes Oracle
Entretien individuel sur demande

Non comprises et à la demande le dimanche soir ( sauf pour Gwendelyn, la prévenir avant)

Isabelle : Massage Tibédien 1h00/ 50.00 €
Sébastien : Massage Californien et Ayurvédique 1h / 50.00
Sengyo/Isabelle : Rebirth 2h /70.00 € Sengyo sera présent tous les dimanches soir pour vous présenter la technique du Rebirt, très actif en jeûne
Benoit : Séance de Reiki + accompagnement 1h15 / 45€00 . Séance Résonance quantique 45mn/20€
Marie-Joelle Colas : sera présente le dimanche soir. Séance Hypnose Sajece. 1h15 / 65.00 € . https://www.hypnose-sajece-potigny.com/
Marylou :Séance de Réflexologie plantaire 55.00€ 1h15 : accompagne les jeûneurs/ses dans leur détox en drainant les émonctoires ( foie, vésicule biliaire, poumon, rein, intestins..) Détend profondément et participe au bon fonctionnement du système énergétique
ou Cranio Faciale: Aussi conseillée pour la détox, très indiquée pour libérer l’esprit de surcharge mentale ( burn out, dépression, stress, état émotionnel élevé) apaise les migraines, régule le sommeil, déconnexion immédiate et paix intérieure.
https://www.maryloulacaineagostini.fr/
Gwendelyn : Un thème de numérologie permet de mettre en lumière vos potentiels, qualités innées, talents, richesses intérieures mais aussi vos parts d’ombre afin de mieux les transcender. C’est un outil pour une meilleure compréhension de soi et une aide précieuse dans vos prises de décision.

Pour étudier votre thème, il me faut avant notre séance :

votre date et nom de naissance (+ marital si vous êtes mariée) et tous vos prénoms. ( si possible les envoyer avant votre arrivée au 06 60 66 53 72)

Tarifs Centre Inn la Kech

– Thème complet – 2h – 95€ (au lieu de 130€)

– Etude de votre objectif de vie, vos potentiels, vos forces et vos faiblesses – 1h15 – 60€ (au lieu de 70€)

– Etude de votre année personnelle et des énergies qui vous accompagnent mois par mois – 1h – 50€ (au lieu de 60€)

Dates de stages 2024

(groupes de 5 à 6 personnes)

Si vous voulez venir en groupe privé sur d’autres dates, je vous invite à m’appeler.

Inscrivez-vous en ligne: Formulaire d’inscription en bas de page

Les stages commencent le dimanche à 18h00 (nous vous accueillons à partir de 17h00 ou avant pour train/avion) et se terminent le vendredi à 13h00 après le repas de reprise alimentaire partagé

Nouveautés 2024: 1 stage de 10 jours en juin + 2 stages de 3 jours en novembre/décembre

Mars: semaine du 24 au 29
Avril: du 7 au 12 et du 28 au 3 mai
Mai: du 28 avril au 3 mai et du 19 au 24
Juin: du 9 au 14 pour seulement 5 jours ou du 9 au 19 pour un jeûne de 10 jours et 2ème semaine du 23 au 28 juin
Juillet : du 7 au 12 et 21 au 26
Août : du 4 au 9 et du 18 au 23
Septembre : du 8 au 13 et du 22 au 27
Octobre : du 6 au 11
Novembre : Stage de 3 jours du 8 au 10 : 275€ Stage activités hébergement
Décembre : Stage de 3 jours du 13 au 15 : 275€ Stage activités hébergement

Logements

Le gîte « Le Merle blanc »

Très typique normand avec sa pierre et ses poutres, le gîte est conçu avec 2 grandes chambres pouvant accueillir 1, 2 ou 3 personnes et 1 plus petite pour 1 personne. 2 WC indépendants en haut et en bas, 2 espaces pour la toilette, 2 terrasses extérieures + Jardin méditatif . Table de ping-pong. Terrain de badminton-pétanque-molkky-quilles… (les jeux sont tous à dispositions) + nombreux jeux de société et Bibliothèque

Chambres collectives : 195 euros + séjours de jeûne 290 € = 485 €

Chambre individuelle : 270 euros + séjours de jeûne 290 € = 560€

Venue à deux (amis/es ou couple) : 990€ les 5 nuits + le stage

Tarif pour les 10 jours en juin CH individuelle: 995€ CH partagée: 875

Camping car ou van aménagé et tente avec accès au gîte wc/salle de bain et lieu de partage avec le groupe 80€ + séjours de jeûne 290 € = 370 €

(pas de camping pour les primo jeûneurs/e)

À savoir

Merci de prévoir le drap housse et du dessus pour lit 90 ou sac de couchage + taie d’oreiller sinon location linge 8€ à réserver (couverture et couette sur place) Pensez à vos serviettes de toilettes

En partenariat avec le Laboratoire OCEANIK (Bretagne), cure de sérum marin Isotonique, apport de minéraux et oligo-éléments. 5 jours / 7.00€

Vous disposez à volonté de tisanes bio et variées. Le matin, jus à l’extracteur (non obligatoire) et le soir, (au choix) bouillon de légumes ou jus tiède

A réception de votre inscription , je vous envoie un mail d’informations et 1 autre mail pour la descente alimentaire 20 jours avant votre arrivée, pour bien préparer votre séjour de jeûne Buchinger dans la détente et la sécurité. La descente alimentaire commence le mardi qui précède votre arrivée sauf pour le café, thé noir, chocolat, alcool, sucre, tabac pour lesquels il est fortement recommandé de diminuer 1 mois avant.

Venir à Pierrepont au Centre Inn La Kech Eco-Jeûne Calvados

Voiture

1 h d’Alençon, 25 mn de Caen, 30 mn de Flers, 3h.30 de Paris environ

En train

Gare d’Argentan, puis co-voiturage jusqu’à Falaise ou navette 15€
Gare de Caen, puis le bus ou co-voiturage jusqu’à Falaise ou navette 15€

Nous venons vous chercher à Falaise si covoiturage/bus

En avion

Aéroport de Carpiquet, navette 20€

Les gérants du Centre Inn La Kech

Isabelle

56ans. Je pratique le jeûne depuis 26 ans. Diplômée en “Physiologie du Jeûne” avec le réseau Eco-Jeûne. Passionnée par le vivant sous toutes ses formes. Professeur de méditation de pleine-attention. Ancienne gérante d’un magasin bio, l’alimentation vivante fait parti de mon quotidien, les graines germées, la lactofermentation, l’eau informée… plein de sujets sur lesquels nous aurons l’occasion de partager nos expériences.

Benoît

60 ans. Je pratique le jeûne depuis 12 ans. Maître Reiki USUI depuis 13 ans. Passionné par les minéraux avec lesquels j’aurai l’occasion de partager mes connaissances et expériences pour vous guider dans vos choix si besoin. Je partage les bienfaits de l’alimentation vivante avec Isabelle.

Pour plus de renseignements, contactez Isabelle au 06 09 34 60 38

Inscrivez-vous en ligne, le formulaire d’inscription est disponible sur ce lien : Formulaire d’inscription

Nous demandons de confirmer votre réservation avec un acompte de 150€ par chèque ou virement dont voici l’IBAN :

Centre Inn La Kech , Caisse d’Epargne FR76 1142 5002 0008 0459 1780 658

Retrouvez-nous également sur notre site centreinnlakech.fr

Jeûner dans le Calvados (Isabelle -14)