À propos du centre Eco-Jeûne Calvados
Bienvenue à toutes et à tous en Normandie
Centre Spirituel INN LA KECH
On s’occupe de vous, on s’occupe de tout!
Il est peut-être temps de faire une pause alimentaire et même plus, votre corps vous dira M E R C I!
Jeûner, une voix royale vers une bonne santé
Isabelle et Benoît vous reçoivent avec beaucoup de joie dans un lieu de détente, de ressourcement et de partage à 10 mn de la Roche d’Oëtre, qui nous offre un extraordinaire panel de randonnées pédestres. Le centre est situé à l’entrée de la Suisse Normande, région nature par excellence.
Nous mettons toute notre belle énergie pour satisfaire votre séjour de jeûne Buchinger et sommes très heureux de vous recevoir.
Jeûner, c’est le plus puissant moyen de détoxifier et régénérer son organisme. Cela permet de faire un véritable nettoyage du corps et cela agit également sur votre état psychique. Bien s’aérer, bien respirer, bien se ressentir, bien en contact avec le corps et l’esprit. C’est pourquoi la marche et les activités individuelles ou en groupe sont indispensables à un bon équilibre afin de vivre au mieux votre jeûne et dans une belle harmonie du tout.
RAPPEL : veuillez bien consulter sur le site, les contres indications au jeûne.
Dates de stages 2024 + toutes les activités individuelles ou en groupe + livre d’or en bas de page avec les photos du gîte
Si vous voulez venir en groupe privé sur d’autres dates, je vous invite à m’appeler.
Nouveautés 2024: 1 stage de 10 jours en juin + 2 stages de 3 jours en novembre/décembre
Pour le stage de juin, c’est possible de démarrer sur 5 jours et choisir à la fin de rester ou pas!
Les activités proposées
Activités en groupe
Libre de participer, sauf pour la randonnée et les ateliers sur le jeûne
Comprises chaque semaine
- Eveil musculaire et cohérence cardiaque
- Randonnées variées tous les jours (dans le respect du rythme de chacun/e)
- (pour une personne qui souhaite moins marcher, c’est possible)
- Atelier sur le jeûne et sur la reprise alimentaire (nombreux conseils)
- Atelier Bains dérivatifs méthode France Guillain
- Méditation
- Jeux de L’Ego Libre
- Atelier art créatif
- Approche de la méthode Ho’Oponopono et Les bonhommes allumettes
- Visite des minéraux et conseil personnalisé en lithothérapie avec Benoit
- Espace bibliothèque très variée, jeux de société
- A disposition CD d’épanouissement personnel et mantra
- Soirées variées
- Sortie à la plage suivant le temps
Et sans modération : des rires, de la joie, de la détente, du partage, du bien-être, de l’attention à chacun/e…
et du temps pour se poser, se déposer et se reposer…
Non comprises
- Atelier pendule thérapeutique 1 heure ,15€00/ ( 3 pers minimum). Après cet atelier, vous saurez déjà vous servir d’un pendule au quotidien
- Découverte Ferme de la pépinière en permaculture avec atelier plantes 2h 15€00/P min 3 pers. sur réservation avant de venir
- Piscine Balnéo Falaise, très bel espace calme avec piscine indépendante, Sauna, Hammam, Jacuzzi Tarif local 13€ avec accès à la salle de gym
Activités en individuel
Comprises chaque semaine
- Sengyo: La synchronicité par les cartes
- Benoit : Approche des mots de guérison et atelier résonance quantique
- Isabelle : Cartes Oracle et Entretien individuel sur demande
Non comprises et à la demande le dimanche soir
- Isabelle : Massage Connecté Tibé-Dien (mélange de mes expériences indiennes et tibétaines) Commence assis les pieds dans l’eau chaude avec des brosses de massage des genoux jusqu’aux pieds et ensuite allongé. Une magnifique danse avec le corps, toujours recouvert) 1h00/ 55.00 €
- Marc Lanéelle, massages modulables et adaptés à votre besoin du moment. Avec joie de vous rencontrer et vous apporter , au plus juste, ce qui est bon pour vous.
- Besoin de décontraction musculaire, relaxation profonde, drainage, optez pour un massage Californien => 1h = 65€
- Besoin d’harmonisation énergétique, de reprendre conscience de votre globalité corporelle, d’évacuer votre stress, optez pour un massage Ayurvédique => 1h = 65€
- Besoin d’équilibrer vos centres d’énergies, votre taux vibratoires, optez pour un massage Sonore avec les bols tibétains en vibration sur votre corps.=> 1h= 65€
- Il est possible d’associer ces pratiques en une seul, optez pour le massage Toucher / Sonore => 1h30 = 85€ www.etrealecoute.com ou 06 87 28 14 33
- Sengyo/Isabelle : Rebirth 2h /75 € très actif en jeûne
- Benoit : Séance de Reiki + accompagnement personnalisé 1h15 / 45€
- Marie-Joelle Colas : Séance Hypnose Sajece. 1h15 / 65 € . https://www.hypnose-sajece-potigny.com/
- Marylou :Séance de Réflexologie plantaire 1h15 55€ : accompagne les jeûneurs/ses dans leur détox en drainant les émonctoires ( foie, vésicule biliaire, poumon, rein, intestins..) Détend profondément et participe au bon fonctionnement du système énergétique
- ou Cranio Faciale: Aussi conseillée pour la détox, très indiquée pour libérer l’esprit de surcharge mentale ( burn out, dépression, stress, état émotionnel élevé) apaise les migraines, régule le sommeil, déconnexion immédiate et paix intérieure.
https://www.maryloulacaineagostini.fr/
Accès & transport
Venir à Pierrepont au Centre Inn La Kech Eco-Jeûne Calvados
Voiture
1 h d’Alençon, 25 mn de Caen, 30 mn de Flers, 3h.30 de Paris environ
En train
Gare d’Argentan, puis co-voiturage jusqu’à Falaise ou navette 15€
Gare de Caen, puis le bus ou co-voiturage jusqu’à Falaise ou navette 15€
Nous venons vous chercher à Falaise si covoiturage/bus
En avion
Aéroport de Carpiquet, navette 20€
Hébergement
Pour nous permettre de vous accompagner au mieux, nous privilégions les groupes de 5 à 6 personnes
Les stages commencent le dimanche à 18h00 (nous vous accueillons à partir de 17h00 ou avant pour train/avion)
et se terminent le vendredi après le repas de reprise alimentaire
Le gîte « Le Merle blanc »
Très typique normand avec sa pierre et ses poutres, le gîte est conçu avec 2 grandes chambres pouvant accueillir 1, 2 ou 3 personnes et 1 plus petite pour 1 personne. 2 WC indépendants en haut et en bas, 2 espaces pour la toilette, 2 terrasses extérieures + Jardin méditatif . Table de ping-pong. Terrain de badminton-pétanque-molkky-quilles… (les jeux sont tous à dispositions) + nombreux jeux de société et Bibliothèque. 2000m2 d’espace extérieur
Chambres collectives : 195 euros + séjours de jeûne 290 € = 485 €
Chambre individuelle : 250 euros + séjours de jeûne 290 € = 540€
Venue à deux (amis/es ou couple) : Chambre + stage : 875€
Tarif pour les 10 jours en juin CH individuelle: 995€ CH partagée: 875
Camping car ou van aménagé et tente , sanitaires sur place 80€ + séjours de jeûne 290 € = 380 €
(pas de camping pour les primo jeûneurs/e)
À savoir
Prévoir le drap housse et du dessus pour lit 90 ou sac de couchage + taie d’oreiller sinon location linge 8€ à réserver (couverture et couette sur place) Pensez à vos serviettes de toilettes
En partenariat avec le Laboratoire OCEANIK , cure de sérum marin Isotonique, apport de minéraux et oligo-éléments. 5 jours / 7.00€
Vous disposez à volonté de tisanes bio et variées. Le matin, jus à l’extracteur et le soir, bouillon de légumes ou jus tiède (non obligatoire)
A réception de votre inscription , je vous envoie un mail d’informations et 1 autre mail pour la descente alimentaire 20 jours avant votre arrivée, pour bien préparer votre séjour de jeûne Buchinger dans la détente et la sécurité. La descente alimentaire commence le mardi qui précède votre arrivée sauf pour le café, thé noir, chocolat, alcool, sucre, tabac pour lesquels il est fortement recommandé de diminuer 1 mois avant.
Options d'hébergement
Chambres collectives
195 €
Chambre individuelle
250 €
Camping Car ou van aménagé, tente, sanitaires sur place ( pas de camping pour les primo jeûneurs.ses
80 €
Autres options
Draps
8 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Calvados
Complet
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
Nous sommes ravis de vous faire partager nos pratiques, nos expériences et découvertes, tant sur un plan physique, spirituel que philosophique.
Isabelle
56ans. Je pratique le jeûne depuis 26 ans. Diplômée en “Physiologie du Jeûne” avec le réseau Eco-Jeûne. Passionnée par le vivant sous toutes ses formes. Professeur de méditation de pleine-attention. Ancienne gérante d’un magasin bio, l’alimentation vivante fait parti de mon quotidien, les graines germées, la lactofermentation, l’eau informée… plein de sujets sur lesquels nous aurons l’occasion de partager nos expériences.
Benoît
60 ans. Je pratique le jeûne depuis 13 ans. Enseignant et praticien Reiki USUI Spirituel depuis 13 ans et le Pendule Thérapeutique. Passionné par les minéraux avec lesquels j’aurai l’occasion de partager mes connaissances et expériences pour vous guider dans vos choix si besoin. Je partage les bienfaits de l’alimentation vivante avec Isabelle.
Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne
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