À propos du centre Eco-Jeûne Calvados Suisse Normande
Bienvenue à toutes et à tous en Normandie
Eco-Jeûne Calvados Suisse Normande
Centre Spirituel INN LA KECH
On s’occupe de vous, on s’occupe de tout!
Il est peut-être temps de faire une pause alimentaire et même plus, votre corps vous dira M E R C I!
Jeûner, une voix royale vers une bonne santé
Isabelle et Benoît vous reçoivent avec beaucoup de joie dans un lieu de détente, de ressourcement et de partage à 10 mn de la Roche d’Oëtre, qui nous offre un extraordinaire panel de randonnées pédestres. Le centre est situé à l’entrée de la Suisse Normande, région nature par excellence.
Nous mettons toute notre belle énergie pour satisfaire votre séjour de jeûne Buchinger et sommes très heureux de vous recevoir.
Jeûner, c’est le plus puissant moyen de détoxifier et régénérer son organisme. Cela permet de faire un véritable nettoyage du corps et cela agit également sur votre état psychique. Bien s’aérer, bien respirer, bien se ressentir, bien en contact avec le corps et l’esprit. C’est pourquoi la marche et les activités individuelles ou en groupe sont indispensables à un bon équilibre afin de vivre au mieux votre jeûne et dans une belle harmonie du tout.
RAPPEL : veuillez bien consulter sur le site, les contres indications au jeûne.
Toutes les activités individuelles ou en groupe + livre d’or en bas de page avec les photos du gîte
Si vous voulez venir en groupe privé sur d’autres dates, je vous invite à m’appeler.
2025:
1 nouvelle activité gratuite: Un tour à poterie. Merveilleux pour se déposer et vider sa tête.
1 nouvelle intervenante, Bienvenue à Gwendelyn pour la numérologie
1 nouvel atelier gratuit sur » le lâcher prise »
Les activités proposées
Pour nous permettre de vous accompagner au mieux, nous privilégions les groupes 6 personnes maximum
Les stages commencent le dimanche à 18h00 (nous vous accueillons à partir de 17h00 suivant le temps nécessaire pour vous installer)
(ou avant pour train/avion)et se terminent le vendredi après le repas de reprise alimentaire
Activités en groupe
Libre de participer, sauf pour les ateliers sur le jeûne et les randonnées
Comprises chaque semaine
- Eveil musculaire et cohérence cardiaque
- Très belles randonnées tous les jours sur différents terrains (dans le respect du rythme de chacun/e)
- (pour une personne qui souhaite moins marcher, c’est possible)
- Atelier sur le jeûne et sur la reprise alimentaire (nombreux conseils)
- Atelier Bains dérivatifs méthode France Guillain
- Méditation adapté à tous niveaux
- « Jeu » de « L’Ego Libre »
- Nouveauté 2025: le « Lâcher prise » le comprendre, l’intégrer au quotidien. Des outils pour vous aider
- Approche de la méthode Ho’Oponopono et Les bonhommes allumettes
- Art créatif très varié
- Visite des minéraux et conseil personnalisé en lithothérapie avec Benoit
- Espace bibliothèque très riche, jeux de société
- A disposition CD d’épanouissement personnel et mantra
- Soirées diverses ( à chaque jours 1 thème )
- Sortie à la plage suivant le temps
Et sans modération : des rires, de la joie, de la détente, du partage, du bien-être, de l’attention à chacun/e…
et du temps pour se poser, se déposer et se reposer…
Non comprises
- Atelier pendule thérapeutique 1 heure ,20€00/ ( 3 pers minimum). Après cet atelier, vous saurez déjà vous servir d’un pendule au quotidien.
- Piscine Balnéo Falaise, très bel espace calme avec piscine indépendante, Sauna, Hammam, Jacuzzi Tarif local 14€ avec accès à la salle de gym.
Activités en individuel
Comprises chaque semaine
- Sengyo: La synchronicité par les cartes
- Benoit : Approche des mots de guérison et atelier résonance quantique
- Isabelle : Cartes Oracle et Entretien individuel sur demande
Non comprises et à la demande le dimanche soir
- Isabelle : Massage Connecté aux cellules. Commence assis les pieds dans l’eau chaude avec des brosses de massage, des genoux jusqu’aux pieds, 1ère détente absolue! et ensuite allongé/e. Une magnifique danse avec le corps, toujours couvert d’un plaid) 1h00/ 55.00 €
- Sébastien: Le massage Abhyanga est un massage glissé à l’huile chaude il régénère, détend, favorise une plus grande circulation de l’énergie et surtout apporte sérénité.
55,00€ Mon site web https://www.massagevalderouvre.fr/
- Benoit : Séance de Reiki + accompagnement personnalisé 1h15 / 45€
- Marie-Joelle Colas : Séance Hypnose Sajece. 1h15 / 65 € . https://www.hypnose-sajece-potigny.com/
- Marylou :Séance de Réflexologie plantaire 1h00 55€ : accompagne les jeûneurs/ses dans leur détox en drainant les émonctoires ( foie, vésicule biliaire, poumon, rein, intestins..) Détend profondément et participe au bon fonctionnement du système énergétique
- ou Cranio Faciale: Aussi conseillée pour la détox, très indiquée pour libérer l’esprit de surcharge mentale ( burn out, dépression, stress, état émotionnel élevé) apaise les migraines, régule le sommeil, déconnexion immédiate et paix intérieure.
https://www.maryloulacaineagostini.fr/ - Gwendelyn : Numérologie Mettre en lumière vos croyances limitantes, vos peurs conscientes/ inconscientes pour mieux les transcender. Découvrez comment la numérologie peut vous reconnecter à votre essence profonde et éclairer votre chemin de vie. Un atelier unique pour révéler vos véritables potentiels et transformer le regard sur vous-même. (Isabelle: Nous avons avec Benoit, découvert la numérologie et fait notre thème individuel et en couple avec Gwendelyn et c’est vraiment un accompagnement de vie incroyable) Vous pouvez la contacter en dehors des stages car elle pratique à distance. 06 60 66 53 72 email: poureclairervotrechemin@gmail.com
Accès & transport
Venir à Pierrepont au Centre Inn La Kech Eco-Jeûne Calvados
Voiture
1 h d’Alençon, 25 mn de Caen, 30 mn de Flers, 3h.30 de Paris environ
En train Aller/retour
Gare d’Argentan, puis co-voiturage jusqu’à Falaise ou navette du centre 20€
Gare de Caen, puis le bus ou co-voiturage jusqu’à Falaise ou navette du centre20€
Nous venons vous chercher à Falaise gratuitement si covoiturage/bus
En avion aller/retour
Aéroport de Carpiquet, navette du navette 40€
Hébergement
Le gîte « Le Merle blanc »
Très typique normand avec sa pierre et ses poutres, le gîte est conçu avec 2 grandes chambres et 1 individuelle . 2 WC indépendants en haut et en bas, 2 espaces pour la toilette, 2 terrasses extérieures + Jardin méditatif . Table de ping-pong. Terrain de badminton-pétanque-molkky-quille.. oui oui on s’amuse aussi pendant le jeûne!! Nombreux jeux de société et Bibliothèque. 2000m2 d’espace extérieur
Chambres collectives : 195 euros d’inscription+ séjours de jeûne 290 € – 15€ d’inscription = 470 €
Chambre individuelle : 250 euros + séjours de jeûne 290 € – 15€ d’inscription = 525€
Venue à deux (amis/es, famille ou couple) : – 15% sur l’hébergement, profitez-en pour inviter quelqu’un/e avec vous!
Camping car ou van aménagé et tente , sanitaires sur place 90€ + séjours de jeûne 290 € – 15€ d’inscription = 380€
(pas de camping pour les primo jeûneurs/e, seulement en gîte)
À savoir
Prévoir le drap housse et du dessus ou la housse de couette pour lit 90 ou sac de couchage + taie d’oreiller sinon location linge 8€ à réserver.
Pensez à vos serviettes de toilettes ou location 3€
En partenariat avec le Laboratoire OCEANIK , cure de sérum marin Isotonique, apport de minéraux et oligo-éléments. 5 jours / 7.00€
Vous disposez à volonté de tisanes variées, nouveauté 2025 :avec une herboriste bio locale.
Le matin, jus en extraction et le soir, bouillon de légumes (non obligatoire)
A réception de votre inscription , je vous envoie un mail d’informations et 1 autre mail pour la descente alimentaire 20 jours avant votre arrivée, pour bien préparer votre séjour de jeûne Buchinger dans la détente et la sécurité. La descente alimentaire commence le mardi qui précède votre arrivée sauf pour le café, thé noir, chocolat, alcool, sucre, tabac pour lesquels il est fortement recommandé de diminuer 1 mois avant.
Options d'hébergement
Chambres collectives
195 €
Chambre individuelle
250 €
Camping Car ou van aménagé, tente, sanitaires sur place ( pas de camping pour les primo jeûneurs/se
90 €
Autres options
Draps
8 €
Serviettes
3 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Calvados Suisse Normande
Complet
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
Nous sommes ravis de vous faire partager nos pratiques, nos expériences et découvertes, tant sur un plan physique, spirituel que philosophique.
Isabelle
57ans. Je pratique le jeûne depuis 27 ans. Diplômée en “Physiologie du Jeûne” avec le réseau Eco-Jeûne. Passionnée par le vivant sous toutes ses formes. Professeur de méditation de pleine-attention. Ancienne gérante d’un magasin bio, l’alimentation vivante fait parti de mon quotidien, les graines germées, la lactofermentation, le miam aux fruits, l’eau informée… plein de sujets sur lesquels nous aurons l’occasion de partager nos expériences.
Benoît
62 ans. Je pratique le jeûne depuis 15 ans. Enseignant et praticien Reiki USUI Spirituel depuis 15 ans et le Pendule Thérapeutique. Passionné par les minéraux avec lesquels j’aurai l’occasion de partager mes connaissances et expériences pour vous guider dans vos choix si besoin. Je partage les bienfaits de l’alimentation vivante avec Isabelle et un beau chemin spirituel.
Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne
“Voir livre d'or avec les photos”
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