À propos du centre Eco-Jeûne Charente Maritime - Île d'Oléron
Le centre de jeûne est situé en Charente-Maritime, sur l‘île d’Oléron, à Saint Trojan-les-Bains ou à Sauzelle (commune de Saint-Georges-d’Oléron), proches de beaucoup de plages et sites remarquables.
Au fil des balades et randonnées vous aurez l’occasion de découvrir les différentes facettes de cette grande île.
Le jeûne proposé comprend un jus de légumes frais réalisé à l’extracteur tous les matins et un bouillon de légumes le soir. Ce type de jeûne permet de limiter les éventuels symptômes de détox et de rendre le jeûne plus facile. Dans la journée, de l’eau et des tisanes bio pourront être consommées à volonté. Si vous le souhaitez, vous pourrez jeûner uniquement à l’eau.
Le dernier jour, un repas léger sera proposé avec de nombreux conseils pour la reprise alimentaire après votre départ.
Le stage commence le dimanche soir à 18 heures avec un accueil à partir de 17 heures et se termine le vendredi à 14 heures après la reprise alimentaire.
Le groupe sera au maximum de 6 personnes pour préserver le repos et le soin attentif à chacun des participants.
Les stages seront maintenus à partir de trois inscriptions.
Pour plus d’accessibilité à tous, le coût du stage peut être réglé en cinq fois sans frais.
Les stages des mois de mai et d’octobre auront lieu à Saint Trojan-les-Bains et celui de septembre à Sauzelle.
J’anime d’autres stages de jeûne en Charente Maritime à Mortagne sur Gironde et à La Réunion. Je vous invite à consulter leurs pages respectives en cliquant sur les liens précédents.
Les activités proposées
Selon les dates vous seront proposés : éveil musculaire, yoga, ateliers sur l’alimentation (smoothies verts, graines germées, produits lacto-fermentés, équilibre alimentaire…), découverte des oiseaux du bord de mer, documentaires autour du jeûne et du développement personnel, découverte de la numérologie et de la radiesthésie.
Nous marcherons quotidiennement à un rythme doux en découvrant les paysages de plages et de forêts, afin de faire circuler le sang et la lymphe, évacuer les toxines, s’aérer, se régénérer au contact des éléments naturels et maintenir notre masse musculaire.
Un temps, en début d’après-midi, permettra à chacun de se reposer ou de se ressourcer.
D’autres activités optionnelles, toutes tarifées à 60€, vous seront proposées sur place en fonction des stages et selon la disponibilité des intervenants : massage bien être, soins énergétiques, consultation numérologique…
Prévoyez dans votre valise une serviette de bain pour les pauses à la plage.
Des livres et des DVD seront à votre disposition pour agrémenter votre séjour.
Accès & transport
Possibilité de navette de la gare de Surgères (tgv direct pour Paris-Montparnasse) moyennant 25€ (1h10 de trajet) pour Saint Trojan-les-Bains et 35€ (1h30) pour Sauzelle.
Voir avec moi svp pour les horaires de train avant de faire la réservation.
Hébergement
Options d'hébergement
Chambre partagée
180 €
Chambre individuelle (selon disponibilités)
260 €
Autres options
Draps
10 €
Serviettes
5 €
Cure de sérum marin isotonique "Quinton" pour 5 jours
7 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Charente Maritime - Île d'Oléron
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
J’ai découvert le jeûne, il y a plus de 25 ans et l’ai pratiqué régulièrement depuis dix ans sous différentes formes.
Passionnée par tout ce qui a trait à la santé naturelle, la physiologie, l’alimentation saine et au bien-être, je me suis formée aux soins énergétiques auprès de Sandrine Bohard, chamane et guérisseuse et dans le cadre de ma maîtrise de Reiki. Je suis aussi numérologue et formée en radiesthésie par Thierry Gautier.
Sensibilisée aux intolérances au gluten et aux produits laitiers, je pourrai partager avec vous des livres et recettes sur le sujet.
Formée en tant qu’accompagnatrice de jeûne par Eco-Jeûne et en alimentation crue, je serai ravie de mettre tous ces outils à la disposition de votre bien-être, tout au long de votre séjour.
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter au 06 87 80 78 97 ou à mon adresse mail florence@ecojeune.com
Au plaisir de vous accueillir bientôt