À propos du centre Eco-Jeûne Charente Maritime - Mortagne
Le centre de jeûne est situé en Charente-Maritime, à Mortagne-sur-Gironde, dans un petit village pittoresque avec des falaises mortes où est situé le bourg et un port de plaisance en contrebas.
Au fil des balades et randonnées le long de l’estuaire de la Gironde, , vous aurez l’occasion de découvrir la presqu’île de Talmont, classée parmi les plus beaux villages de France, les plages de Meschers, Saint-Georges de Didonne, Royan et Saint Palais sur mer. Plusieurs balades Nature commencent à pieds, dès la sortie du centre.
Le jeûne proposé comprend un jus de légumes frais réalisé à l’extracteur tous les matins et un bouillon de légumes le soir. Ce type de jeûne permet de limiter les éventuels symptômes de détox et de rendre le jeûne plus facile. Dans la journée, de l’eau et des tisanes bio pourront être consommées à volonté. Si vous le souhaitez, vous pourrez jeûner uniquement à l’eau.
Le dernier jour, un repas léger sera proposé avec de nombreux conseils pour la reprise alimentaire après votre départ.
Les stages commence le dimanche soir à 18h avec un accueil à partir de 17h et se termine le vendredi à 14h après la reprise alimentaire.
Le groupe sera au maximum de 7 personnes pour préserver le repos et le soin attentif à chacun des participants.
Les stages seront maintenus à partir de trois inscriptions.
Pour plus d’accessibilité à tous, le coût du stage peut être réglé en cinq fois sans frais.
J’anime d’autres stages de jeûne sur l’île Oléron et à La Réunion. Je vous invite à consulter leurs pages respectives en cliquant sur les liens précédents.
Les activités proposées
Selon les dates vous seront proposés : éveil musculaire, yoga, ateliers sur l’alimentation (smoothies verts, graines germées, produits lacto-fermentés, équilibre alimentaire…), cueillette et fabrication de pesto d’ail des ours, conférence privée avec un naturopathe, documentaires autour du jeûne et du développement personnel, visite de l’ermitage monolithe et de sa chapelle, découverte de la numérologie et de la radiesthésie.
Nous marcherons quotidiennement à un rythme doux en découvrant les paysages du littoral, afin de faire circuler le sang et la lymphe, évacuer les toxines, s’aérer, se régénérer au contact des éléments naturels et maintenir notre masse musculaire.
Un temps, en début d’après-midi, permettra à chacun de se reposer ou de se ressourcer.
D’autres activités optionnelles, toutes tarifées à 60€, vous seront proposées sur place en fonction des stages et selon la disponibilité des intervenants : massage bien être, soins énergétiques, consultation numérologique…
Prévoyez dans votre valise une serviette de bain pour les pauses à la plage.
Des livres et des DVD seront à votre disposition pour agrémenter votre séjour.
Accès & transport
Mortagne-sur-Gironde est situé:
-à 30 km de Saintes (gare SNCF), à 20 km de la sortie Gémozac/Pons de l’autoroute A10 et 25 km de la sortie Mirambeau de l’autoroute A10. Pour ces destinations, une navette aller/retour peut être mise en place moyennant respectivement 30€, 25€ et 20€.
– à 1h30 de Bordeaux Mérignac aéroport et une heure de la gare SNCF de Bordeaux et à 1h30 de La Rochelle. Pour ces destinations, merci de me contacter pour envisager l’organisation de votre rapatriement.
Le covoiturage BlaBlaCar fonctionne très bien jusqu’aux sorties Gémozac/Pons ou Mirambrau de l’autoroute A10 Paris/Bordeaux.
Hébergement
Pour le logement, vous avez 4 options
Options d'hébergement
le studio (lit double) pour une personne
240 €
le studio (lit double) pour deux personnes
320 €
dans la maisonnette, une chambre individuelle (lit double) avec salle d’eau partagée, pour une personne
190 €
dans la maisonnette, une chambre individuelle (lit double) avec salle d’eau partagée, pour deux personnes
260 €
dans la même maisonnette, en chambre partagée par deux personnes
140 €
dans l’arrière de ma maison, en mezzanine, un lit double sans sanitaires, avec salle d’eau partagée avec la maisonnette attenante, pour une personne
100 €
dans l’arrière de ma maison, en mezzanine, un lit double sans sanitaires, avec salle d’eau partagée avec la maisonnette attenante, pour deux personnes
180 €
Autres options
Draps
10 €
Serviettes
5 €
Cure de sérum marin isotonique "Quinton" pour 5 jours
7 €
Prolongation du séjour en autonomie alimentaire pour une personne (prix par jour)
40 €
Prolongation du séjour en autonomie alimentaire pour deux personnes (prix par jour)
60 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Charente Maritime - Mortagne
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
J’ai découvert le jeûne, il y a plus de 25 ans et l’ai pratiqué régulièrement depuis dix ans sous différentes formes.
Passionnée par tout ce qui a trait à la santé naturelle, la physiologie, l’alimentation saine et au bien-être, je me suis formée aux soins énergétiques auprès de Sandrine Bohard, chamane et guérisseuse et dans le cadre de ma maîtrise de Reiki. Je suis aussi numérologue et formée en radiesthésie par Thierry Gautier.
Sensibilisée aux intolérances au gluten et aux produits laitiers, je pourrai partager avec vous des livres et recettes sur le sujet.
Formée en tant qu’accompagnatrice de jeûne par Eco-Jeûne et en alimentation crue, je serai ravie de mettre tous ces outils à la disposition de votre bien-être, tout au long de votre séjour.
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter au 06 87 80 78 97 ou à mon adresse mail florence@ecojeune.com
Au plaisir de vous accueillir bientôt