À propos du centre Eco-Jeûne Charente Maritime
Le centre de jeûne est situé en Charente-Maritime, à Mortagne-sur-Gironde, au bord de l’estuaire de la Gironde, dans un petit village pittoresque avec des falaises mortes où est situé le bourg et un port de plaisance en contrebas.
Au fil des balades et randonnées, en fonction des plannings, vous aurez l’occasion de découvrir alentour la presqu’île de Talmont, classée parmi les plus beaux villages de France, les plages de Meschers, Saint-Georges de Didonne, Royan et Saint Palais sur mer. Plusieurs balades Nature commencent à pieds, dès la sortie du centre.
Le jeûne proposé comprend un jus de légumes frais réalisé à l’extracteur tous les matins et un bouillon de légumes le soir. Ce type de jeûne permet de limiter les éventuels symptômes détox et de rendre le jeûne plus facile. Dans la journée, de l’eau et des tisanes bio pourront être consommées à volonté. Si vous le souhaitez, vous pourrez jeûner uniquement à l’eau.
Le dernier jour, un repas léger sera proposé avec de nombreux conseils pour la reprise alimentaire après votre départ.
Les activités proposées
Les activités comprendront, selon les dates, éveil musculaire, yoga, méditation, découverte de la numérologie, ateliers sur l’alimentation (smoothies verts, graines germées, produits lacto-fermentés, équilibre acido-basique …), conférence privée avec un Docteur en Naturopathie (distributeur d’algues et de baies déshydratées, de haute vibration et qualité crues), cueillette d’ail des ours et fabrication de pesto en mars et avril, documentaires autour du jeûne et du développement personnel et durable.
Accès & transport
Mortagne-sur-Gironde est situé :
-à 30 km de Saintes (gare SNCF), à 20 km de la sortie Gémozac/Pons de l’autoroute A10 et 25 km de la sortie Mirambeau de l’autoroute A10. Pour ces destinations, une navette aller/retour peut être mise en place moyennant respectivement 30€, 25€ et 20€.
– à 1h30 de Bordeaux Mérignac aéroport et une heure de la gare SNCF de Bordeaux et à 1h30 de La Rochelle. Pour ces destinations, merci de me contacter pour envisager l’organisation de votre rapatriement.
Le covoiturage BlaBlaCar fonctionne très bien jusqu’aux sorties Gémozac/Pons ou Mirambrau de l’autoroute A10 Paris/Bordeaux.
Hébergement
Pour le logement, vous avez 4 options
Options d'hébergement
le studio (lit double) pour une personne
240 €
le studio (lit double) pour deux personnes
360 €
dans la maisonnette, une chambre individuelle (lit double) avec salle d’eau partagée, pour une personne
190 €
dans la maisonnette, une chambre individuelle (lit double) avec salle d’eau partagée, pour deux personnes
300 €
dans la même maisonnette, en chambre partagée par deux personnes
140 €
dans l’arrière de ma maison, en mezzanine, un lit double sans sanitaires, avec salle d’eau partagée avec la maisonnette attenante, pour une personne
100 €
dans l’arrière de ma maison, en mezzanine, un lit double sans sanitaires, avec salle d’eau partagée avec la maisonnette attenante, pour deux personnes
180 €
Autres options
Draps
8 €
Serviettes
5 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Charente Maritime
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
J’ai découvert le jeûne, il a plus de 20 ans, et l’ai pratiqué régulièrement depuis dix ans sous différentes formes.
Passionnée par tout ce qui a trait à la santé naturelle, la physiologie, l’alimentation saine et au bien-être, je me suis formée, il y a une quinzaine d’années à la pratique d’irrigation colonique et pourrai mettre à votre disposition une planche colon-net pour faciliter le confort des lavements.
Sensibilisée aux intolérances au gluten et aux produits laitiers de mes trois enfants, je pourrai partager avec vous quelques livres et recettes sur le sujet.
Je fais également des soins énergétiques appris auprès de Sandrine Bohard, chamane et guérisseuse et dans le cadre de ma maîtrise de Reiki. Je suis également numérologue.
Formée en tant qu’accompagnatrices de jeûne par Ecojeûne et en alimentation crue, j’aurai plaisir à mettre tous ces outils à la disposition de votre bien-être, tout au long de votre séjour.