À propos du centre Eco-Jeûne Eure
Située à 1h30 de Paris, à 35 km de Rouen, venez-vous ressourcer à la campagne et en forêt au plus proche de la nature.
Je vous accueille et vous accompagne dans cette belle expérience du jeûne en Normandie dans l’Eure, au gîte l’Yggdrasil à Marbeuf.
2 FORMULES POSSIBLES :
– Jeûne de 6 jours avec le jeûne Buchinger
– Week-end détox de courte durée (du vendredi au dimanche)
DATES ET PRIX DES SEJOURS BUCHINGER :
Les stages de 6 jours commencent le dimanche à 18h jour d’arrivée et se terminent le vendredi vers 13h après la reprise alimentaire le dernier jour :
- Du 6 avril au 11 avril 2025
- Du 27 avril au 02 mai 2025
- Du 6 au 11 juillet 2025
- Du 3 au 8 août 2025
- du 28 septembre au 03 octobre 2025
Si vous souhaitez D’AUTRES DATES, merci de me contacter pour étudier les possibilités.
Prix (comprenant accompagnement jeûne à 290€ + hébergement) :
- 450€ en chambre partagée
- 550€ en chambre individuelle
- 390€ si vous venez avec votre tente, van, ou camping car
- 800€ tarif spécial couple
DATES ET PRIX DES WEEK-END DETOX
Les séjours commencent vers 18h le jour d’arrivée et se terminent vers 18h.
- Du 10 au 12 janvier 2025
- Du 21 au 23 mars 2025
Si vous souhaitez d’autres dates, merci de me contacter pour étudier les possibilités.
Prix :
- 190 €en tente/van/camping car
- 210 € en chambre partagée
- 260 € en chambre individuelle
- 380 € tarif spécial couple
Les activités proposées
VOS JOURNEES
La respiration étant synonyme de VIE, un temps de respiration en conscience avec différents type de respirations vous sera proposé quotidiennement afin de prendre ce temps pour soi de reconnexion à soi et favorisera l‘élimination des toxines du corps.
Tout au long du séjour, des randonnées quotidiennes vous permettront d’oxygéner votre corps et votre exprit et favoriseront le nettoyage corporel et psychique.
En début d’après-midi, vous aurez des temps de repos où vous pourrez bénéficier d’activités optionnelles (payantes et selon disponibilité des intervenants : Massage, Soin énergétique, Réflexologie plantaire/shiatsu, Qi Nei Zang, Abhyanga, visite du champ de bataille du Neubourg, visite de l’arboretum d’Harcourt) et également un accès au sauna à infra rouge.
Afin d’agrémenter votre séjour et dans un axe de connaissance de soi, plusieurs activités vous seront proposées dans la bonne humeur, le partage et la simplicité.
Selon les saisons et les envies :Eveil Musculaire, DO IN, Numérologie, Constellations familiales, Bains de Forêt, EFT, cohérence cardiaque, respiration yogique, Yoga du rire, Qi Kong, Méditations, Cercle de parole, relaxation, Yoga, Conférences autour du jeûne et la reprise alimentaire.
OPTION
Cure de sérum marin de 5 jours à 7 euros : en partenariat avec le Laboratoire Océanik (Bretagne), nous proposons pendant votre jeûne une cure de sérum marin Isotonique pour vous reminéraliser en profondeur
Accès & transport
En voiture : à 30 minutes d’Evreux, à 45 minutes de Rouen, à 1 heure de Lisieux, à 1h15 de Paris
En train : la gare SNCF la plus proche est EVREUX (direct de la gare St-Lazare).
Je vous propose une navette pour 20€ aller et retour.
Hébergement
Le gîte l’Yggdrasil a 4 chambres : chambres individuelles ou chambres partargées en fonction des disponibilités (2 à 3 personnes maximum), une grande cours arborées, du calme et un sauna à infra rouge.
Vous retouverez toutes les photos et le descriptif du gîte sur : https://lyggdrasil.com/
Options d'hébergement
Chambre individuelle 6 jours
260 €
Chambre partagée (2 ou 3 personnes max) 6 jours
170 €
Avec votre camping car, van ou votre tente 6 jours
60 €
Chambre individuelle Week end
100 €
Chambre partagée Week end
50 €
Avec votre camping car, van ou votre tente Week-end
120 €
Autres options
Draps et serviette de toilette
10 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Eure
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
Je vous accueille par petits groupe (max 8 personnes) pour retrouver ce côté intimiste de la famille.
Partage, bienveillance, et bonne humeur seront au rendez vous.
Les jus et bouillons servis seront frais et bio et l’eau servie est filtrée.
Les différents ateliers que je propose au cours de ce séjour vous permettront d’apprendre à mieux vous connaître, de réguler votre système nerveux, de prendre soin de vous et de repartir avec des outils pour prendre soin de vous au quotidien.
Couplé au jeûne, vous ressortirez de ce séjour ressourcé, avec une clarté mentale et une belle vitalité.
Alors si vous avez besoin de faire une pause dans votre vie, de clarté mentale, de prendre une décision, ou pour tout autre raison qui vous appartient, c’est avec grand plaisir que je vous accompagne durant ces séjours jeûne ou détox.
Hâte de vous rencontrer.
Frédérique
Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne
“Une expérience incroyable ! Frédérique illumine et est au petits soins, nous accompagne en douceur tout le long du jeûne et nous offre cette bulle de temps pour nous avec de nombreuses activités, randonnées… j’ai le sentiment de me sentir enfin en paix avec mon corps et mon rapport à l’alimentation. Cerise sur le gâteau (🤭) les jeûneurs avec qui j’ai vécu ce séjour étaient géniaux, de bien belles rencontres. Merci infiniment Frédérique 🙏”Julien
“Que de Gratitude en mon Âme et en mon Cœur ❤️, merveilleuse semaine que j ai passé, Frédérique est une personne magnifique avec un Grand Cœur ❤️ ; un lieu magique pour se ressourcer, tous les ateliers, les massages, la nature tout y étaient 🤗. Et magnifique rencontres avec les autres jeûneurs 🙏✨️. Je me suis bien reposée, le corps et l'esprit. Je reviendrais Frédérique 🤗”Amel
“Très belle semaine de jeûne, merveilleusement accompagnée par Frédérique. La semaine fut bien plus riche que le simple fait de jeûner, grâce à toutes les rencontres et découvertes que tu nous as permis de faire. Merci encore pour ta douceur et tes succulents jus maison 😊 Vivement l'année prochaine pour recommencer 😉 Octobre 2023 : je ne peux pas mettre un nouvel avis, je reprends donc celui de l’année dernière pour te remercier encore une fois Frédérique de cette nouvelle semaine de jeûne 1 an après qui une fois de plus a été super. Je deviens une adepte du jeûne Buchinger et de ton accompagnement toujours aussi riche. Les randonnées étaient superbes et nous mettent en énergie contrairement à ce qu’on pourrait imaginer ! Évidemment le jus aussi nous aide bien 😉 Je confirme mon envie de faire de ce jeûne une routine annuelle et je compte bien revenir encore l’année prochaine. Merci pour tout.”Camille