À propos du centre Eco-Jeûne Le Lot - Gîte l atypique
Un gîte confortable pour vivre votre cure Eco-Jeûne toute l’année
Pour vous accueillir dans les meilleures conditions, les séjours Eco-Jeûne du Lot peuvent se dérouler dans un gîte situé à proximité à 500 m des Jardins d’Anaëlle.
Ce lieu d’hébergement a été choisi pour offrir un cadre calme, simple et confortable, particulièrement adapté aux cures de jeûne, de détox et de monodiète.
Il permet d’organiser des séjours tout au long de l’année, y compris lorsque la météo rend l’hébergement en pleine nature moins adapté.
Vous bénéficiez ainsi d’un espace propice au repos, à la récupération et à la convivialité, tout en restant proche de l’esprit des Jardins d’Anaëlle : nature, simplicité, écoute du corps, marche douce et reconnexion au vivant.
Durant votre séjour, vous êtes accompagné par Jean-Philippe Dellamonica, naturopathe et formateur depuis plus de trente ans, dans une approche respectueuse du rythme de chacun. Le jeûne n’est pas abordé comme une privation ou une épreuve, mais comme une pause consciente permettant de revenir à l’essentiel.
Selon les programmes, les journées peuvent associer :
- jeûne de type Buchinger ;
- cure détox ou monodiète ;
- marche douce dans la nature ;
- respiration et sophrologie ;
- ateliers de naturopathie ;
- accompagnement de la descente et de la reprise alimentaire ;
- temps de repos et d’intériorité ;
- échanges en petit groupe.
Ce gîte permet de proposer une expérience plus confortable, plus accessible en toute saison, tout en gardant l’âme du projet : vous offrir un temps pour ralentir, respirer, vous recentrer et retrouver une vitalité plus naturelle.
Les activités proposées
Activités pendant le séjour
Pendant les stages de jeûne, de détox douce ou de monodiète, plusieurs activités complémentaires sont proposées pour accompagner le repos, la détente et la reconnexion au corps.
Un atelier de réflexologie plantaire permet de découvrir les grandes zones réflexes du pied, le lien entre détente, digestion et système nerveux, ainsi que quelques gestes simples d’auto-massage.
Une découverte du neurofeedback dynamique est également proposée afin de mieux comprendre l’autorégulation du système nerveux, les mécanismes d’adaptation, le stress et la capacité naturelle du corps à retrouver plus d’équilibre.
Un atelier d’olfactothérapie invite les participants à explorer le lien entre les odeurs, les émotions, la mémoire et les ressentis corporels à travers l’olfaction de différentes huiles essentielles.
Ces activités sont pensées comme des temps doux, accessibles et adaptés au rythme du jeûne. Elles enrichissent l’expérience de la cure en aidant chacun à mieux écouter son corps, à se recentrer et à repartir avec des outils concrets pour prendre soin de soi.
Accès & transport
Le gite Eco-Jeûne du Lot est situé sur la commune de Corn, à proximité de Figeac, au cœur de la vallée du Célé et du Parc naturel régional des Causses du Quercy.
Le gite se trouve en pleine nature.
Afin de faciliter votre arrivée, un itinéraire détaillé vous est transmis avant le séjour.
Venir en voiture
L’accès est possible en voiture.
Un espace de stationnement est prévu sur place pour les participants.
Nous vous recommandons de suivre les indications envoyées avant votre départ plutôt que de vous fier uniquement au GPS, qui peut parfois proposer des chemins secondaires peu adaptés.
L’adresse exacte et un plan d’accès détaillé vous seront communiqués après la validation de votre inscription.
Venir en train
Les gares les plus pratiques sont :
- la gare de Figeac ;
- la gare d’Assier.
Une navette peut être organisée depuis l’une de ces gares, sur réservation préalable et selon les horaires d’arrivée des participants. Le covoiturage entre participants peut également être facilité avant le séjour.
La gare de Figeac est desservie par le réseau TER Occitanie et dispose de correspondances en autocar et en transports locaux. (TER SNCF)
Covoiturage
Quelques jours avant le début du séjour, nous pouvons mettre en relation les participants qui souhaitent partager leur trajet.
Le covoiturage permet :
- de réduire les frais de transport ;
- de limiter l’impact environnemental du séjour ;
- de commencer à faire connaissance avant l’arrivée.
Navette depuis la gare
Une navette peut être proposée depuis Figeac ou Assier, uniquement sur réservation.
Merci de nous communiquer suffisamment tôt :
- votre gare d’arrivée ;
- votre jour d’arrivée ;
- votre horaire précis ;
- votre numéro de téléphone ;
- vos éventuels changements de train.
Hébergement
Le gîte L’Atypique : un cocon confortable pour les cures d’octobre à mars
Pour les stages de jeûne, de détox douce et de monodiète proposés d’octobre à mars, l’hébergement se fait au gîte L’Atypique, situé en surplomb d’une falaise, avec une vue panoramique exceptionnelle sur la vallée du Célé et le village classé de Corn.
Ce lieu a été choisi pour offrir aux participants un cadre à la fois confortable, lumineux et profondément ressourçant durant les mois d’automne et d’hiver. Quand les journées raccourcissent et que le corps appelle davantage au repos, le gîte devient un véritable cocon : un espace chaleureux où l’on peut ralentir, se déposer, marcher doucement, contempler le paysage et vivre la cure dans de très bonnes conditions.
Dès l’arrivée, la vue sur la vallée crée une sensation d’ouverture et de respiration. La maison, aménagée avec soin, associe le charme d’une construction des années 60 à une décoration contemporaine, douce et chaleureuse. Les grands volumes, les larges baies vitrées et les terrasses couvertes permettent de rester en lien avec la nature, même en saison fraîche.
Le grand séjour de 40 m² offre un bel espace de vie pour les temps de partage, les ateliers de naturopathie, les pratiques de respiration, les échanges autour du jeûne et les moments de repos.
La cheminée apporte une présence chaleureuse, particulièrement appréciable durant les cures d’automne, d’hiver et de début de printemps.
La cuisine séparée et entièrement équipée permet de préparer les tisanes, les bouillons, les jus ou les repas de reprise alimentaire dans de bonnes conditions.
Pendant le séjour, elle devient un espace central de la cure.
Le gîte dispose de plusieurs chambres réparties sur différents niveaux, permettant d’accueillir les participants dans un esprit de petit groupe.
Les chambres offrent des couchages confortables, certaines avec une vue exceptionnelle ou un accès direct vers la terrasse et la piscine.
3 chambres simple et une chambre double.
Nous pouvons acceuillir de 5 à 8 participants.
Deux espaces d’eau, avec douche, baignoire et WC, facilitent l’organisation du séjour.
Les grandes terrasses couvertes permettent de profiter du paysage, de respirer l’air du Causse du Quercy, de boire une tisane face à la vallée ou de vivre un temps de silence au contact des éléments.
La piscine , installée dans un écrin naturel, ajoute une dimension de détente et de bien-être lorsque les conditions le permettent.
Options d'hébergement
Chambre individuelle n°1
290 €
Chambre individuelle n°2
290 €
Chambre individuelle n°3
290 €
Chambre double n°4
145 €
Chambre double n°4
145 €
Autres options
seance de réflexologie plantaire
50 €
seance de neurofeed back dynamique
50 €
drap
15 €
linge de toilette
5 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Le Lot - Gîte l atypique
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
Jeûner entre octobre et mars, c’est apprendre à vivre avec les saisons plutôt que contre elles.
L’automne invite à alléger.
L’hiver invite à ralentir.
Le début d’année invite à repartir autrement.
Le printemps invite à renaître.
Chaque cure est une parenthèse pour revenir au corps, retrouver de la clarté, déposer ce qui pèse et renouer avec une vitalité plus naturelle.