Sophie Bluy
Directrice du centre

Les prochains séjours

À propos du centre Eco-Jeûne Marne

Le plus bel endroit où l’on peut aller, c’est à l’intérieur de soi.

Découvrez mon centre de jeûne au cœur de la Champagne-Ardenne, à Châlons-en-Champagne. Cette ville authentique offre un paysage surprenant qui invite à vivre des parenthèses de bonheur. Châlons est une ville où la nature, l’eau et l’architecture se mêlent harmonieusement, elle regorge de trésors et offre une large variété de paysages à 360 degrés à couper le souffle.

Rejoignez-moi pour une expérience de jeûne et de bien-être apaisant, où chaque détail est soigneusement pensé pour votre confort et votre revitalisation.
Vous profiterez d’une ambiance intérieur chaleureuse et d’un jardin ensoleillé et paisible pour vous détendre et vous ressourcer.
Les séjours sont organisés en petits groupes de 5 personnes maximum, vous assurant une attention personnalisée tout au long de votre séjour.
Un programme varié vous attend, comprenant des activités revitalisantes et
des ateliers optionnels, telles que sauna infra rouge, éveil corporel, yoga des yeux et des pieds, jardin relaxant, matelas massant avec ses 17 programmes, massage crânien, portrait, des discussions enrichissantes sur l’alimentation vivante et d’autres sujets connexes et bien des surprises. …

Les activités proposées

Activités et ateliers proposés :réveil du corps, marche douce, reconnexion au sens, rencontre avec une naturopathe et son jardin aux mille merveilles, visite atelier d’une artiste peintre, massage crânien, matelas massant Swellty avec 17 programmes, sauna infrarouge, séance photo portrait, yoga des yeux, yoga des pieds, partage de connaissances, bain froid, respiration, expression créative corps cœur esprit, voyage sonore…

Atelier: graines germés et déo naturel.

Les options payantes : Réflexologie plantaire avec Cindy diplômé en  réflexologie plantaire.

Stage peinture avec une artiste peintre, stage photo avec moi.

Dessin / peinture Éveil musculaire Fabrication de produits naturels/zéro déchet Massage Photographie Randonnée Sauna / hammam Yoga

Accès & transport

Voir le centre sur la carte

Hébergement

Hébergement

Arrivée le dimanche à 18 h – jusqu’au vendredi, 14 h.

Programme d’une journée-type (modifiable en fonction de la météo, de la saison…) :

  • 9h00 : jus à l’extracteur 
  • 9h45 : éveil corporel  
  • 10 h : départ de la marche douce
  • 14 h  : retour au cocon pour un  temps libre ou soins de bien-être optionnels ou payant
  • 16 h 00 : discussions diverse selon les partages ou autre activité au choix 
  • 17 h 30 : respiration ou autre activité selon le moment 
  • 19 h30 : collation (bouillon)
  • 19 h 30 : film, partages /ou repos…
  • Et bien d’autre surprises, tout comme une artiste je tisse ma toile selon les émotions du moment.

RAPPEL :

Les contre-indications au jeûne sont les suivantes : diabète de type 1, hyperthyroïdie, grossesse/allaitement, insuffisance hépatique ou hépatite récente, insuffisance rénale, ulcère à l’estomac ou au duodénum, toute plaie récente de moins de 15 jours (suite à intervention chirurgicale, décollement de rétine), maigreur extrême avec manque de vitalité, anorexie.

Nombre de chambres individuelles: 1

Prix de la chambre individuelle: 200€ pour une personne

 

Nombre de chambres partagées: 2

Prix de la chambre partagée: 300 € pour 2 personnes ce qui reviens à 150 € par personne.

Options d'hébergement

chambre individuelle 1 personne

200 €

chambres partagées

300 €

Autres options

Serviette

5 €

Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Marne

  • Du 14/07/2024 au 19/07/2024
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Du 15/09/2024 au 20/09/2024
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Du 13/10/2024 au 18/10/2024
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Le mot du responsable

    Reconnectez-vous avec votre corps, revitalisez votre esprit et découvrez une nouvelle approche du bien-être avec notre programme de jeûne et de revitalisation ECO JEUNE . Rejoignez-moi pour régénérer votre corps et repartez avec une sensation de légèreté, d’énergie renouvelée et de clarté d’esprit.

    Mon parcours:

    Photographe portraitiste, passionnée et amoureuse de la flore et de la faune.

    C’est avec beaucoup de joie que je partage mes différentes pratiques issues de mes formations.

    Je vous accueille dans mon cocon où vous pourrez vous ressourcer et retrouver votre harmonie intérieure.
    En tant que praticienne formée à la physiologie du jeûne,  passionnée par la santé physiologique, le sport, l’alimentation et le bien-être. Ma connexion profonde avec la nature me guide vers un retour à l’essentiel et la simplicité, des valeurs que je cherche à transmettre à chacun de mes visiteurs. Rejoignez-moi dans ce voyage vers une bonne santé et un épanouissement personnel.
    La vie trouve sa richesse dans les petits plaisirs simples, dans la connexion avec le monde naturel qui nous entoure. C’est dans cette harmonie avec la nature que je puise ma force et ma sérénité, trouvant dans chaque instant la beauté et la simplicité qui nourrissent mon âme.
    Lors de votre séjour, vous aurez également la possibilité de participer à des ateliers animés par des intervenants extérieurs.

    Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne

    Le label « Eco-Jeûne » a pour objectif de permettre au plus grand nombre d’accéder à des séjours de détox et de jeûne, dans des lieux ressourçants et de qualité…en garantissant des prix accessibles à tous.

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