À propos du centre Eco-Jeûne Pays Bigouden

Vous souhaitez faire une pause, recharger les batteries, régénérer votre organisme, le jeûne est un merveilleux outil de détoxification. Le système digestif est mis au repos et tous les organes se purgent en éliminant les toxines.

Nous vous accueillons en Bretagne en plein Pays Bigouden au milieu des mégalithes dans une campagne au vert et au calme à 3 km des plages.

Plobannalec-Lesconil est un bourg situé à 6 km de Pont l’Abbé et 27 km de Quimper.

Nous vous recevons dans notre maison, Le « Dolmaine » de Lilou, penty typiquement breton, en petits groupes de 5 à 8 personnes, en chambres individuelles ou partagées pour deux personnes (1 chambre avec lit de 160, 2 chambres avec 2 lits de 80). Vous disposez d’un séjour, d’une terrasse, d’une piscine, d’un spa, de transats et du Wifi. Draps et linge de toilette non inclus.

L’accueil se fait le samedi entre 17h et 18h. Le stage se termine le jeudi vers 13h, après le repas de reprise alimentaire pris collectivement.

Nous proposons le jeûne de type Buchinger :

Matin : jus de fruits et légumes frais et bio réalisés à l’extracteur – Journée : tisanes à volonté – Soir : bouillon de légumes.

En partenariat avec le Laboratoire Océanik (Bretagne) , nous proposons, en option, une cure de sérum marin Isotonique pour vous reminéraliser en profondeur à un tarif préférentiel de 8€ (la cure de 5 jours).

Des bocs à lavement sont disponibles sur place à prix réduits.

Journée-type (flexible et modifiable en fonction de la météo, de la saison …) :

• 8 h 30 : éveil corporel et respiration
• 9 h 00 : collation (jus frais)
  
• 9 h 30 : départ de la randonnée
• 13 h 30 : temps libre
• 15 h 00 : Soin, massage en option ou temps libre
• 18 h 00 : yoga, pranayama
• 19 h 00 : collation (bouillon) et atelier discussions
• 19 h 30 : film et/ou méditation et/ou repos.

À part la marche, tout est proposé et conseillé, rien n’est obligatoire.

Dates de Stage 2024 : du samedi au jeudi. Places limitées (4 à 8 pers par stage)

* Du 16/11/2024 au 21/11/2024 * Du 23/11/2024 au 28/11/2024

* Du 30/11/2024 au 05/12/2024 * Du 07/12/2024 au 12/12/2024

Dates de Stage 2025 : du samedi au jeudi. Places limitées (4 à 8 pers par stage)

* Du 15/02/2025 au 20/02/2025 * Du 22/02/2025 au 27/02/2025 * Du 01/03/2025 au 06/03/2025

* Du 12/04/2025 au 17/04/2025 * Du 19/04/2025 au 24/04/202 * Du 26/04/2025 au 01/05/2025

* Du 03/05/2025 au 08/05/2025 * Du 24/05/2025 au 29/05/2025 * Du 07/06/2025 au 12/06/2025

* Du 06/09/2025 au 11/09/2025 * Du 13/09/2025 au 18/09/2025 * Du 18/10/2025 au 23/10/2025

Vous retrouverez les dates de stages plus bas pour inscription mais si vous êtes un groupe (minimum 3 personnes), nous pouvons organiser un stage privé sur demande en dehors de celles ci.

Vous pouvez lorsque 2 stages se suivent demander à prolonger votre jeûne.

Possibilité sur certains stages de jeûner sur 4 jours. 

Si vous manquez de vitalité, si vous voulez commencer un premier jeûne en douceur, une monodiète peut être indiquée.

Important, contre-indications au jeûne : diabète de type 1, hyperthyroïdie, grossesse/allaitement, insuffisance hépatique ou hépatite récente, insuffisance rénale, ulcère à l’estomac ou au duodénum, toute plaie récente de moins de 15 jours (suite à intervention chirurgicale, décollement de rétine), maigreur extrême avec manque de vitalité, anorexie.