À propos du centre Eco-Jeûne Presqu'île de Crozon
Ce centre est situé dans le Finistère, entre Quimper et Brest, sur la magnifique presqu’île de Crozon. Vous parcourrez les sentiers du fameux GR 34 de la presqu’île découpée par la mer et l’érosion du temps et visiterez des sites chargés d’histoires et de légendes.
De nombreuses activités bien être et sportives vous y attendent !
Stages 2024 :
Du 30 novembre au 5 décembre
6 personnes inscrites
Du 7 au 12 décembre
Stages 2025 à venir:
Du 11 au 16 janvier
Du 25 au 30 janvier
Du 8 au 13 février
Du 22 au 27 février
Du 5 au 10 avril
Du 19 au 24 avril
Du 26 avril au 1 mai
Du 28 juin au 3 juillet
Du 19 au 24 juillet
et du 26 au 31 juillet
Les activités proposées
Activités et organisation:
Pour vous apporter une plus grande attention, ce sont des séjours comportant de petits groupes de jeûneurs (4 à 10 selon les périodes).
Ces séjours préconisent un jeûne Ayurvédique aux jus de fruits et légumes frais biologiques le matin, avec des tisanes en journées et bouillons le soir, adaptés à vos besoins et à votre constitution. Nous proposerons chaque jour une ou plusieurs activités en plus de la marche quotidienne.
Activités: 3 activités par jours en moyenne– programme différent selon chaque semaine à thème
- Randonnées sur les sentiers de la presqu’île (dont une possibilité d’excursion d’une journée à Ouessant ou Sein).
- Marche aquatique, paddle, kayak avec les guides de l’association Dizolo.
- Yogasanas, qi Gong, bain de forêt et Méditations.
- Conférences autour du jeûne, de l’Ayurveda, et de l’alimentation saine et adaptée à chacun.
- Atelier botanique et plantes sauvages. Cueillettes et préparation de baumes.
- Étude de la faune et des légendes locales.
- Sophrologie et Hypnose (atelier proposé par Cécile de BREIZHTHERAPIES)
- Voyages Sonores (atelier proposé par Murielle de SPAS Z’ENE)
- Kirtan chants mantras avec Benjamin.
- Massages et soins bien-être Ayurvédiques, Suédois, californiens, thaï, Fascias….etc (en option payante pendant le séjour) avec les praticiens de SPAS Z’ENE et BREIZHTHERAPIES.
Chaque atelier ou soin est animé par des professionnels certifiés
Accès & transport
- 2h30 de Rennes
45 minutes de Brest
3h de Saint Malo
3h de Nantes
1h30 de Lorient
2h de Vannes
2h50 de Saint-Nazaire
Pour venir en Avion, de nombreuses lignes et de low-cost arrive à l’aéroport de Brest en provenance Paris, Lyon, Bordeaux, Marseille et Toulouse.
Pour venir en Train, arrivée Brest ou quimper.
nous proposons des navettes pour les Gares de Quimper ou Brest si le car ci dessous ne correspond pas (15€);
Ou utiliser le réseau de bus Penn ar bed partant des gares de Brest (ligne 34) ou Quimper (ligne 37) allant jusqu’à Crozon pour 2,5 euro.
Hébergement
Tarifs 2025:
Tarif du stage 290€ + hébergement pour la durée du stage.
Pour le logement, un Gîte sur la presqu’île de Crozon, vous avez 3 options : (tarifs par stage )
- Camping (individuelle): 100€ (possibilité prêt caravane ou tente cloche type yourte)
- Chambre partagée (2 lits simples pour 2 personnes): 160€ par personne
- Chambre Individuelle : 230€
Soit un tarif de : 450 € tout compris pour une chambre partagée.
Les stages commencent le premier jour à Crozon vers 16h.
Ils se terminent le dernier jour en début d’après midi après la reprise alimentaire Ayurvédique. Soit 5 jours et 5 nuits au total.
Options d'hébergement
Camping
70 €
Chambre partagée
110 €
Chambre Individuelle
210 €
Autres options
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Presqu'île de Crozon
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
- Votre directeur de centre Yannick, est naturopathe spécialisé en Ayurvéda, Educateur en environnement, et guide de randonnée.
Il organise aussi des cures Ayurvediques avec alimentation selon l’ayurveda ou alimentation vivante (renseignements : ayuryana29@gmail.com)
- Il sera accompagné par des professionnels au fur et à mesure des séjours. Pour les personnes sous médications ou présentant des symptômes à risques, un suivi avec un médecin généraliste spécialiste en jeûne thérapeutique est possible pendant le séjour sur la Presqu’île.
Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne
“Super séjour : quelle belle découverte Yannick est un super coach : ns avons fait de très belles randonnées, ns avons eu de superbes interventions de sa part et de nombreux intervenants tous aussi intéressants les uns que les autres ! Que de belles ressources en presqu’île Je recommande ce centre à 100%”Pascale C.
“Super séjour de jeûne avec Yannick avec un super programme bien rempli pour une semaine active tout en gardant des moments de repos. Une ambiance très agréable et conviviale avec les 8 jeûneurs. Je recommande vivement ces 5 jours de detox, de rencontre, d’apprentissage sur soi,sur les autres et sur tout pleins de choses de la vie. On en ressort plus vivant dans un endroit magique et en étant très bien accompagnés par Yannick ! Merci 🙏🏼”Lauriane L.
“Une super expérience avec Yannick ! Super moment de detox intensives tout en découvrant la magnifique presqu’île de Crozon Découvrir le bien être , pour une nouvelle vie tout en dépassant ses limites . Merci pour tout 😇🙂”Audr Ay