À propos du centre Eco-Jeûne Suisse
Reconnexion douce à la nature
S’écouter, se régénérer, se poser…
Votre pause, votre bien-être, votre nettoyage du printemps…
Prêles (SUISSE), lieu exceptionnel surplombant le lac de Bienne, situé au bord du Plateau de Diesse sur la crête jurassienne, à 825 mètres d’altitude. Cette maison spacieuse offre une vue superbe sur le lac, le Plateau suisse et toute la chaîne des Alpes. L’Eiger, le Mönch et la Jungfrau se trouvent en face, et on peut même voir le Mont Blanc à l’œil nu.
Prêles est située à 20 minutes de Bienne, 38 minutes de Neuchâtel, 1h25 de Lausanne.
Les activités proposées
Le séjour comprend :
– L’hébergement de 5 nuitées, literie (draps, couverture) et taxe de séjour inclus
– L’accompagnement professionnel et holistique par une naturopathe et une danse-thérapeute/infirmière
– Toutes les informations pré et post-jeûne
– Les randonnées (marche douce, en conscience) avec baignade possible en rivière ou lac
– Des conférences naturopathiques et de nutrition
– Des sessions collectives de reconnexion nature en douceur. Aller à la rencontre de la nature extérieure, afin de rencontrer votre nature intérieure.
– Des éveils corporels, des séances de yoga doux & relaxation
– Les jus de légumes & fruits à l’extracteur matin, les bouillons du soir, les tisanes à volonté (ou jeûne à l’eau)
– La reprise alimentaire le dernier jour (vous pouvez décider de prolonger votre jeûne chez vous, avant ou après)
A compter en supplément :
– 2-3 déplacements en funiculaire et 1 déplacement en bateau à l’île St-Pierre. Le montant dépend de votre abonnement de train. Max. Chf 50.-
– Des soins individuels (facultatif) : Massage bien-être, massage des 5 continents, massage relaxant aux huiles essentielles et bols tibétains, réflexologie plantaire, rituel de passage en nature… Environ Chf 90.-/séance
Accès & transport
En voiture, possibilité de se garer sur place.
En transport public :
- De Bienne (30 min) : Train R direction Neuchâtel, Arrêt Ligerz + Funiculaire 16 direction et arrêt Prêles
- Depuis Neûchatel (45 min) : Train R direction Biel/Bienne, Arrêt Ligerz + Funiculaire 16 direction et arrêt Prêles
- De Lausanne (2h) : Train IC5 direction Zürich HB, Arrêt Bienne + Train R direction Neuchâtel, Arrêt Ligerz + Funiculaire 16 direction et arrêt Prêles
Hébergement
CE SEJOUR ECOJEUNE EN SUISSE EST PROPOSE A UN PRIX PLUS ELEVE QUE LES AUTRES CENTRES, DU FAIT DU COUT DE LOCATION DES GITES EN SUISSE.
Dans la maison, vous profiterez de plusieurs grandes pièces à vivre dont une véranda pour apprécier la vue. Chaque chambre dispose d’un lavabo. Chaque étage est équipé de nombreuses douches et toilettes. Un grand parc arboré entoure la maison.
Options d'hébergement
Séjour Tout Compris chambre de 2 personnes (290€ de stage + 500€ d'hébergement)
790 €
Séjour Tout Compris chambre individuelle (290€ de stage + 600€ d'hébergement)
890 €
Autres options
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Suisse
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
Naturopathe certifiée FENA (école Euronature), massothérapeute, réflexologue. Je suis passionnée par la physiologie humaine, les expériences naturopathiques, les plantes, la micronutrition. J’aime randonner (ou courir) en nature. Je pratique le yoga, la réflexologie plantaire, les massages. Je suis aussi une nageuse « tout terrain » : océan, lacs, rivières. Ce qui m’anime avant tout : les moments de convivialité, de partages et d’émotions de nos séjours de jeûne ! J’ai la sensation de contribuer à un monde meilleur en voyant les gens se dépasser, découvrir leurs forces, s’émerveiller des bienfaits de cette pratique sur leur corps et leur mental…
Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne
“Excellent séjour de jeûne dans un lieu magnifique : très belle maison tout confort et grand jardin. Les randonnées sont extrêmement agréables et adaptées au jeûne. Sophie et Corinne encadrent parfaitement le séjour, elles sont à l'écoute et prodiguent de très bons conseils sans dogmatisme. Les activités de l'après-midi sont diversifiées et permettent de belles découvertes. Les soins supplémentaires sont également très qualitatifs. Je recommande vivement ce séjour ! Encore merci à Sophie et Corinne”Mathilde R.
“Sereine, calme, douce et professionnelle, une vrai vocation ! ça devrait être obligatoire et remboursé par la sécurité sociale ! comment mieux enseigner la naturopathie que Sophie ..... Je suis rentrée transformée et pleine de bonne résolutions faciles à appliquer car bien enseigné ! Un GRAND Bravoooo”Gabrielle S
“J'ai vécu une semaine de renaissance: un encadrement hors pair avec deux très belles personnes, un groupe soudé et très sympa, un cadre de balades magnifiques, des soins .....magiques, des informations et des conseils très avisés. Bref, une expérience du jeûne à tester ou à revivre en toute sécurité et sous la bienveillance de Sophie et Corinne”Danièle G.
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