À propos du centre Eco-Jeûne Var
🌿 Eco-Jeûne Var : Une parenthèse bien-être au cœur de la Provence 🌿
Offrez-vous une véritable cure de ressourcement dans un cadre idyllique ! Notre séjour de jeûne se déroule dans une magnifique villa avec piscine, nichée en plein cœur du Var, entourée d’une nature préservée et apaisante.
🏡 Un écrin de sérénité
Imaginez-vous dans une villa baignée de soleil, avec une vue imprenable sur les vallons, bercé par le chant des cigales et les senteurs envoûtantes de la pinède provençale. Ici, le temps ralentit pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même.
💦 Un cadre naturel exceptionnel
Respirez l’air pur de la garrigue, marchez pieds nus sur la terre tiède, laissez-vous envelopper par les effluves de romarin, thym et lavandin… Profitez des bienfaits d’un lac paisible et d’une cascade rafraîchissante à proximité pour des moments de détente incomparables.
✨ Bien plus qu’un jeûne : une immersion dans le bien-être
Ce séjour est une invitation à l’introspection et à la régénération. En plus du jeûne, vous aurez l’opportunité de découvrir et pratiquer différentes approches pour nourrir votre corps et votre esprit : relaxation, méditation, marche en pleine nature, et bien d’autres surprises pour repartir reboosté(e) et aligné(e).
🌿 Laissez-vous tenter par une expérience unique où la nature devient votre alliée et votre bien-être, une priorité.
👉 Rejoignez-nous et offrez-vous ce cadeau précieux : un séjour Eco-Jeûne au cœur de la Provence !
Les activités proposées
Au programme :
– Eveil corporel (Stretching, Mise en mouvement, Renforcement musculaire, Respiration)
– Randonnée (adaptées pour tous les niveaux, 2 boucles possibles à chaque sortie : 4km ou 7km, entre 1h et 1h45)
– Temps de repos seul ou convivial (relaxation, lecture, Transat, Piscine, Boulodrome)
– Bol d’air jacquier ( une utilisation par jour par personne)
– Activité collective (Dessins, Peintures, Yoga, Bains de Forêt – variable selon séjour)
– Conférence-échanges sur le jeûne, la nutrition, l’olfactothérapie (approche sensible des plantes), Energétique, et autres principes de la naturopathie
– Jus de légumes & fruits à l’extracteur matin, bouillon le soir, tisanes à volonté (ou jeûne à l’eau)
– Reprise alimentaire le dernier jour
– En option:
- Massage rythmique (relaxant) , Massage Pressel (sportif, profond), Chi Nei Tsang, Réflexologie plantaire, Acupuncture (70€ , 50min)
- Enveloppement sur le Foie ou rein (30€, 30min) pour soutenir l’organisme dans le processus de détox
Accès & transport
Ce séjour de jeûne se déroule au Luc en Provence (Var).
- Voiture : Autoroute A8 sortie Brignoles ou Le Luc-Cannet des maures
- Gare TGV la plus proche (à 20km) : Les Arcs – Draguignan :
Ensuite, 2 options s’offrent à vous pour rejoindre le lieu soit par Taxi ou TER (1 par heure, arrêt : Gare du Luc-Le Cannet). Possibilité de vous récupérer à la gare du Luc.
Adresse :
Eco-Jeûne Var (OsezNatura)
308 Chemin de la font d’icard
83340 Le Luc
Hébergement
Vous avez la possibilité d’opter pour une chambre individuelle ou double.
Elles sont entièrement refaites, la literie est très confortable. Certaines chambres donnent accès à une terrasse. 2 WC et 2 Salles de bain pour 3 chambres.
* Les draps sont fournis.
*Serviettes à prévoir ou en option (x 3 : 10 €) : 2 grandes (pour la douche et piscine) et 1 petite (pour les mains).
A noter : un acompte de 120€ (non encaissé jusqu’au jour du stage) sera demandé. Annulation gratuite jusqu’à 45 jours avant le début du stage.
Options d'hébergement
Chambre individuelle
300 €
Chambre partagée (double)
200 €
Autres options
Serviettes
10 €
Lave linge
10 €
Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Var
Complet
*Le prix du séjour varie en fonction des options d'hébergement choisies
Le mot du responsable
Nicolas Lazaar, naturopathe certifié FENA (école EuroNature).
Depuis 2021, j’ai eu le plaisir d’accompagner plusieurs centaines de jeûneurs dans 2 établissements différents en pratiquant la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, ventouses, moxas), massages, hydrothérapie du côlon, séances d’éveil musculaires, conférences.
Ce qui me plait à travers ces séjours, ce sont les échanges, rencontres humaines qui parfois se transforment en profonde amitié. Ce sont des semaines riches, authentiques, remplies d’émotions.
Aujourd’hui, j’ai la chance de vous proposer en plein cœur du Var un séjour inoubliable en compagnie de Juliette Cessac, une femme dotée d’une grande bienveillance et de multiples qualités.
Juliette Cessac, Infirmière D.E, Thérapeute en massage rythmique et soins de chaleur (enveloppements, aromathérapie, phytothérapie), Diplômée en Cuisine alimentation vivante avec Irene Grosjean.
Elle sera accompagnatrice lors des randonnées et proposera des ateliers/conférences en lien avec l’artistiques (peinture, dessin), les plantes et huiles essentielles …
Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne
“Une expérience merveilleuse et à refaire. Une semaine de bien-être, de calme et bienveillance. Les coachs sont très compétents dans leur domaine. Massages incroyables, balades dans une région magnifique. Je recommande, je reviens. Merci encore”Yannick D.
“C'est une expérience qui m'a réconciliée avec moi-même. C'est 2 coach investis, à l'écoute et c'est vraiment une aventure inoubliable qui va me permettre d'avancer et de mieux connaître mon corps. Merciiiii !”Muriel R.
“Séjour inoubliable dans un lieu magnifique avec des coachs bienveillants. Merci l'encadrement pour votre soutien sans faille.”Sonia T.
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