Sophie et Nicolas
Directeurs du centre

Les prochains séjours

À propos du centre Eco-Jeûne Vendée

Stage de jeûne en Vendée

 

≡ Le stage de jeûne

Lors de votre stage de jeûne en Vendée, nous vous proposons une parenthèse dans votre quotidien en profitant d’une pause alimentaire lors d’un jeûne à la campagne. Profitez aussi de ce stage pour vous reconnecter à votre corps.

Ce stage s’adresse aux débutants et aux initiés.

Nous vous accueillons à La Réorthe, entre la plaine et le bocage vendéen. La rivière « Le Lay » borde la commune, offrant des paysages boisés et parfois escarpés , en amont du barrage de l’Angle Guignard.

 

Stage de jeûne en Vendée de 4 ou 6 jours. Hébergement, Accompagnement, Détox, Marche, Hypnose, Sophrologie, Ateliers de Bien-être, Massages

 

 

≡ Le jeûne

Le jeûne permet de faire un nettoyage physique.
Nous proposons un jeûne inspiré de la méthode Buchinger avec des jus de fruits et de légumes frais, des tisanes, du bouillon de légumes, et de l’eau filtrée.

Le matin, nous proposons un jus bio réalisé à l’extracteur.
Puis en journée, nous mettons des tisanes et de l’eau filtrée à disposition en libre-service.
Et enfin, le soir, nous proposons un bouillon de légumes ou un jus chaud.

Pour votre bien-être, tous les légumes utilisés pour les jus, le bouillon et la reprise alimentaire sont bio!
L’eau disponible en libre service est filtrée et purifiée grâce à notre filtre à gravité.

Le dernier jour, un repas de reprise alimentaire est prévu avant votre départ.

 

Stage de jeûne en Vendée de 4 ou 6 jours. Hébergement, Accompagnement, Détox, Marche, Hypnose, Sophrologie, Ateliers de Bien-être, Massages

 

≡ Nos 2 formules

Formule Classique : Stage de jeûne de 6 jours / 5 nuits = 290€ + Hébergement au choix (options et tarifs disponibles plus bas)

Formule Découverte : Stage de jeûne de 4 jours / 3 nuits = 195€ + Hébergement au choix (options et tarifs disponibles plus bas)

La première journée de stage débute à 17h30 et le dernier jour se termine à 13 h après le repas de reprise alimentaire.

 

≡ Le premier jour

16h30 ∼ Accueil individuel, installation en chambre et découverte des lieux
17h30 ∼ Accueil du groupe, présentation du stage, des activités de la semaine, et des accompagnateurs
19h00 ∼ Bouillon

 

≡ Exemple de journée avec plusieurs activités par jour

Les activités sont l’occasion de prendre du temps pour soi et de découvrir de nouvelles pratiques.
Chaque jour une ou plusieurs activités collectives sont proposées. Elles sont gratuites et facultatives.
Seule la marche est obligatoire.

08h45 ∼ Jus frais et bio à l’extracteur
09h15 ∼ Éveil Musculaire et Énergétique
09h30 ∼ Marche (3 à 4h) sur des circuits variés (campagne, villages, marais, forêt…)
13h00 ∼ Temps de repos (sieste – détente – jeux de société – jeux extérieurs – lecture – tapis d’acupression…)
14h00 ∼ Activités individuelles optionnelles
16h45 ∼ Activité collective
18h00 ∼ Hypnose / Sophrologie / Relaxation / Méditation …
19h00 ∼ Bouillon bio ou jus chaud bio
19h30 ∼ Film / Temps libre

Horaires indicatifs sujets à modification en fonction du groupe, des conditions météorologiques, de la durée des activités proposées etc…

Des activités individuelles optionnelles sont aussi proposées (en supplément). Les inscriptions se font au début de chaque stage.

 

Stage de jeûne en Vendée de 4 ou 6 jours. Hébergement, Accompagnement, Détox, Marche, Hypnose, Sophrologie, Ateliers de Bien-être, Massages


≡ Les activités collectives incluses dans le stage de jeûne en Vendée

Tous les jours, en plus de la marche, nous organisons des activités collectives et facultatives qui varient chaque jour, changent en fonction de la saison et s’adaptent au groupe.

      • Eveil Corporel, Energétique, Musculaire, Etirements
      Photolangage
      • Atelier sur la Respiration
      • Cohérence Cardiaque
      • Geocaching
      • Mandala vibratoire
      • Atelier Zéro Déchet (Tawashi…)
      • Atelier Fabrication de produits naturels (Macérats, Baumes, Lessive…)
      • Jeux de développement personnel
      • Jeux de cohésion
      • Hypnose bien-être
      • Sophrologie
      • Méditation
      • Régulation émotionnelle & Ecoute corporelle
      • Conférence et échange sur le jeûne
      • Conseils pour la reprise alimentaire
      • Atelier alimentation (kéfir, graines germées, légumes lactofermentés…)
      • Films sur la santé et le bien-être
      • Ronronthérapie avec nos 2 chats et Cocot’thérapie avec notre poule!

Et tout ça dans la bonne humeur, la détente et  la bienveillance !

 

Stage de jeûne en Vendée de 4 ou 6 jours. Hébergement, Accompagnement, Détox, Marche, Hypnose, Sophrologie, Ateliers de Bien-être, Massages

 

≡ Les séances individuelles 

      • Massage Bien-être (corps)  60€
      • Massage Sarasvatî détoxifiant (ventre) 40€
      • Hypnose 50€
      • Résolution émotionnelle/ Voie des Sens  50€
      • Soin énergétique 50€
      • Massage Amma assis 30€
      • Massage Amma assis et rééquilibrage des chakras 40€

 

≡ En Option (en vente au centre)

Séance d’hypnose pour la préparation au jeûne en MP3 : 10 € (nous contacter pour la recevoir)
Cure de sérum marin isotonique de 5 jours, conseillée pendant le jeûne afin de vous reminéraliser en profondeur : 8 € la cure
Cure de sérum marin isotonique de 20 jours, pendant le jeûne et la remontée alimentaire afin de vous reminéraliser en profondeur : 28 € la cure
Bouillotte avec housse : 15 €
Bock à lavement : 15 €


≡ Dates des prochains stages de jeûne en Formule Classique (6 jours/5 nuits) en Vendée 

Mardi 23 Juillet au Dimanche 28 Juillet 2024 (2 places restantes)
Dimanche 18 Août au Vendredi 23 Août 2024 (plus de chambre individuelle)
Samedi 28 Septembre au Jeudi 3 Octobre 2024
Samedi 19 Octobre au Jeudi 24 Octobre 2024
Samedi 15 Février au Jeudi 20 Février 2025

En dehors de ces dates, si vous êtes un groupe déjà constitué de 5 personnes minimum, nous pouvons organiser un stage privé sur demande.

 

Dates des prochains stages de jeûne en Formule Découverte (4 jours/3 nuits) en Vendée

Mardi 23 Juillet au Vendredi 26 Juillet 2024 (2 places restantes)
Dimanche 18 Août au Mercredi 21 Août 2024 (plus de chambre individuelle)
Samedi 28 Septembre au Mardi 1 Octobre 2024
Samedi 19 Octobre au Mardi 22 Octobre 2024
Samedi 15 Février au Mardi 18 Février 2025

Une fois au centre, vous pouvez décider de prolonger votre séjour de 2 jours si vous souhaitez finalement expérimenter un jeûne plus long, en payant simplement la différence.

En dehors de ces dates, si vous êtes un groupe déjà constitué de 5 personnes minimum, nous pouvons organiser un stage privé sur demande.

 

≡ L’inscription au stage de jeûne en Vendée

Avant votre inscription, vérifiez que vous ne présentez pas de contre-indication au jeûne et assurez-vous de ne pas vous faire vacciner dans les 10 jours qui précédent le jeûne.

L’inscription se fait en cliquant sur les dates qui vous conviennent ci-dessous.

Sous 3 jours, nous vous enverrons un mail de confirmation avec toutes les informations nécessaires pour votre stage et les modalités de paiement de l’acompte de 145€ qui garantit votre inscription au stage.

 

Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

Vous pouvez également suivre notre actualité sur Instagram et Facebook

Les activités proposées

≡ Les activités collectives incluses dans le stage de jeûne en Vendée

Tous les jours, en plus de la marche, nous organisons des activités collectives et facultatives qui changent chaque jour, varient en fonction de la saison et s’adaptent au groupe, souvent parmi celles-ci:

  • Eveil Corporel, Energétique, Musculaire, Etirements 
  • Photolangage
  • Sophrologie
  • Hypnose bien-être
  • Méditation
  • Yoga
  • Magnétothérapie
  • Régulation émotionnelle
  • Atelier Respiration
  • Cohérence Cardiaque
  • Mandala vibratoire
  • Atelier Zéro Déchet (Tawashi…)
  • Fabrication de produits naturels (Macérats, Baumes, Lessive…)
  • Geocaching
  • Jeux de développement personnel
  • Jeux de cohésion
  • Conférence et échange sur le jeûne
  • Conseils pour la reprise alimentaire
  • Atelier alimentation (kéfir, graines germées, légumes lactofermentés…)
  • Documentaires sur la santé et le bien-être
  • Ronronthérapie avec nos 2 chats et Cocot’thérapie avec notre poule!

 

≡ Les séances individuelles optionnelles

      • Massage Bien-être (corps)  60€
      • Massage Sarasvatî détoxifiant (ventre) 40€
      • Hypnose 50€
      • Résolution émotionnelle/ Voie des Sens  50€
      • Soin énergétique 50€
      • Massage Amma assis 30€

      • Massage Amma assis et rééquilibrage des chakras 40€

 

 

 

Conférences Court séjour Éveil musculaire Fabrication de produits naturels/zéro déchet Geocaching Hypnose Massage Méditation Piscine Randonnée Soin énergétique Sophrologie Yoga

Accès & transport

Nous vous accueillons à La Réorthe, à 30 mn de La Roche-Sur-Yon, 40 mn du Puy du Fou, 1h de Nantes, 1h de La Rochelle, 1h30 d’Angers, 2h45 de Bordeaux, 2h45 de Rennes, 4h de Paris en voiture.

En voiture

Autoroute jusqu’à Bournezeau ou Sainte-Hermine, puis 85210 La Réorthe.

En train

  • Gare de La Roche-Sur-Yon : 1 navette organisée les jours d’arrivée, 20€ l’aller-retour (à préciser lors de l’inscription)
  • Gare de Chantonnay : 1 navette organisée les jours d’arrivée, 8€ l’aller-retour (à préciser lors de l’inscription)

En covoiturage

Blablacar jusqu’à l’aire de Vendée de Sainte-Hermine ou l’aire de covoiturage de Bournezeau :1 navette organisée les jours d’arrivée , 8€ l’aller-retour (à préciser lors de l’inscription)

Voir le centre sur la carte

Hébergement

Vous serez hébergés en chambre partagée (2 ou 3 lits par chambre) ou chambre individuelle  (selon la disponibilité et uniquement pour les stages de 6 jours ), avec toilettes et salle de douche partagées. Pour chaque jeûneur en chambre, nous fournissons couette et oreiller et offrons la location des draps. Pensez à apporter vos propres serviettes de toilette (possibilité de louer = 10€ pour la durée du stage).

Toute l’année, vous pouvez venir en véhicule aménagé / van / camping-car (à vous de juger s’il est suffisamment équipé en fonction des périodes de l’année et de la météo) (pas de vidange possible au centre).

De Juin à Septembre, vous pouvez aussi installer votre tente au jardin. Toutefois, nous ne fournissons aucun équipement de camping, vous devez venir avec le vôtre (tente, matelas, tapis de sol, duvet, oreiller, lampe, batterie et tout ce qui vous sera utile)

Les jeûneurs en tente ou véhicule aménagé ont accès aux toilettes et à la douche du centre.

La pièce de vie commune est à la disposition de tous pour discuter, faire des jeux de société, lire, boire une tisane etc… Le wifi y est gratuit!

Au centre, vous pourrez profiter du grand jardin avec ses transats et hamacs assis pour vous reposer, et apprécier le soleil (car il parait qu’il fait toujours beau en Vendée!).

Vous pourrez aussi profiter d’une piscine privée, située à 2kms du centre (à notre disposition exclusive, tous les après-midi en été).

Il y a un grand parking devant le centre pour garer votre voiture.

 

Stage de jeûne en Vendée de 4 ou 6 jours. Hébergement, Accompagnement, Détox, Marche, Hypnose, Sophrologie, Ateliers de Bien-être, Massages

 

≡ Nous proposons 2 formules avec hébergement

Formule Classique : Stage de jeûne de 6 jours / 5 nuits = 290€ + Hébergement au choix (tarifs par personne ci-dessous)

Formule Découverte : Stage de jeûne de 4 jours / 3 nuits = 195€ + Hébergement au choix (tarifs par personne ci-dessous)

 

 

Options d'hébergement

[Stage 6 jours] Chambre partagée - soit 430€ tout inclus (stage+hébergement)

140 €

[Stage 6 jours] Chambre individuelle - soit 540€ tout inclus (stage+hébergement)

250 €

[Stage 6 jours] Emplacement pour camping-car ou véhicule aménagé - soit 390€ tout inclus (stage+hébergement)

100 €

[Stage 6 jours] Emplacement pour tente (de juin à septembre) - soit 390€ tout inclus (stage+hébergement)

100 €

[Stage 4 jours] Chambre partagée - soit 305€ tout inclus (stage+hébergement)

110 €

[Stage 4 jours] Emplacement pour camping-car ou véhicule aménagé - soit 275€ tout inclus (stage+hébergement)

80 €

[Stage 4 jours] Emplacement pour tente (de juin à septembre) - soit 275€ tout inclus (stage+hébergement)

80 €

Autres options

Location Linge de Toilette

10 €

Location Draps - OFFERT pour les jeûneurs en chambre

0 €

Sérum Marin isotonique (Cure de 20 jours)

28 €

Sérum Marin isotonique (Cure de 5 jours)

8 €

Bouillotte avec housse

15 €

Bock à lavement

15 €

Les prochains stages au centre Eco-Jeûne Vendée

  • Du 23/07/2024 au 28/07/2024
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Du 23/07/2024 au 26/07/2024
    à partir de 195 € S'inscrire
  • Du 18/08/2024 au 23/08/2024
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Du 18/08/2024 au 21/08/2024
    à partir de 195 € S'inscrire
  • Du 28/09/2024 au 03/10/2024
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Du 28/09/2024 au 01/10/2024
    à partir de 195 € S'inscrire
  • Du 19/10/2024 au 24/10/2024
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Du 19/10/2024 au 22/10/2024
    à partir de 195 € S'inscrire
  • Du 15/02/2025 au 20/02/2025
    à partir de 290 € S'inscrire
  • Du 15/02/2025 au 18/02/2025
    à partir de 195 € S'inscrire
  • Le mot du responsable

    Lors de votre stage, nous vous offrons une parenthèse dans votre quotidien en profitant d’une pause alimentaire lors d’un jeûne à la campagne.

    Nous avons à cœur de vous accompagner à vivre pleinement votre jeûne en veillant à votre bien-être, et en vous apportant nos conseils et notre expertise.

    Vous repartirez ressourcés et régénérés grâce à cette pratique de santé naturelle et ancestrale.

    A très bientôt dans notre centre vendéen!

    Sophie, praticienne en hypnose et énergéticienne  ✮ 07 49 498 496 ✮
    Nicolas, praticien en régulation émotionnelle et soins de bien-être  ✮ 07 49 660 670 ✮

    Nous sommes également tous les deux formés à la physiologie du jeûne, aux massages et au PSC1 (secourisme).

     

    Stage de jeûne en Vendée de 4 ou 6 jours. Hébergement, Accompagnement, Détox, Marche, Hypnose, Sophrologie, Ateliers de Bien-être, Massages

    Les jeûneur.euses parlent d'Eco-Jeûne

    “J'ai effectué un jeûne d'une semaine avec Sophie et Nicolas au Centre Eco-Jeûne Vendée, au mois de mai dernier. Entre repos, randonnées dans des coins aussi magnifiques les uns que les autres (tout en découvrant les plantes comestibles de la forêt, les chants des oiseaux), activités variées chaque jour (hypnose, sophrologie, participation à un salon bien être, fabrication de tawashi,...), videos sur des sujets en lien avec le jeûne et le bien-être, courses et participations pour le repas de reprise alimentaire, ....autant d'activités très sympathiques qui vous font oublier que vous ne mangez pas. On ne voit pas le temps passer. Je recommande vivement un séjour de jeûne chez Nicolas et Sophie. Bienveillance, générosité, partage sont les adjectifs qui qualifient en tout point Nicolas et Sophie. Je renouvellerai l'expérience sans aucune hésitation. J'ai adoré !”

    Nathalie

    “Sophie et Nicolas sont très bienveillants, à l’écoute sans être trop présents. Je me suis sentie en confiance et soutenue dans ma démarche. Les activités furent variées et intéressantes, les soins prodigués de qualité. Je recommande vivement le centre Eco-Jeûne Vendée ! Le rapport qualité-prix est excellent.”

    Christelle

    “Cet été j'ai fait mon premier jeûne. Pour cette nouvelle aventure j'ai choisi d'aller chez Sophie et Nicolas, au centre Eco-Jeûne Vendée. Je suis très très heureuse de cette expérience et de leur rencontre, ce sont des personnes formidables, très pro (écoute et soutien) et aux petits soins pour leurs jeûneurs. Plusieurs activités sont proposées (Yoga, randonnées et découvertes de la région, sophro, hypnose...) Un super programme qui ne vous laisse pas sur votre faim :) Le tout dans la bonne humeur !!! Prête à recommencer”

    Alexandra

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    Le label « Eco-Jeûne » a pour objectif de permettre au plus grand nombre d’accéder à des séjours de détox et de jeûne, dans des lieux ressourçants et de qualité…en garantissant des prix accessibles à tous.

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