Par Sophie & NicolasDirecteurs du centre Eco-Jeûne Vendée L’arrêt du tabac comporte deux aspects : Le sevrage physiologique à la nicotine, et le sevrage psychologique. Le sevrage physiologique est facilité par le jeûne car le corps s’adapte et opère des changements de fonctionnement. Tout un jeu d’hormones se met en place. Ainsi, le niveau de dopamine, hormone … Lire la suite de  Comment le jeûne peut aider à l’arrêt du tabac