Livre : Le jeûne en 10 questions

Pourquoi Jeûner ? N’aurai-je pas faim ? Combien de temps jeûner ? Comment se préparer au jeûne ? Le jeûne est-il une solution pour traiter certains troubles ? Quelles sont les dernières études récentes ?
Tant de questions que l’on peut se poser car le jeûne est toujours considéré, en France, par le corps médical comme une pratique inutile voir dangereuse.
Pourtant avec les études récentes des chercheurs américains, c’est le grand retour du jeûne dans la science moderne. Aujourd’hui l’ignorance n’est plus une excuse pour la médecine allopathique et nous devons tous envisager le jeûne comme un moyen de préserver ou de retrouver notre bien-être.
Il est important aujourd’hui de s’informer sur les bienfaits du jeûne pour ne plus en avoir peur.

Ce livre est fait pour répondre à toutes vos questions.