Ce centre est situé dans le Finistère, entre Quimper et Brest, sur la magnifique presqu’île de Crozon, à Telgruc sur mer, entre la baie de Douarnenez et le Menez Hom, montagne ancestrale culminant à 3330…dm!  Vous parcourrez les sentiers du fameux GR 34 de la presqu’île en découvrant la faune et la flore locale, la géologie du littoral découpé par la mer et l’érosion du temps et visiterez des sites chargés d’histoires et de légendes.
facebook: Eco-Jeûne Bretagne Presqu’île de Crozon

L’un des gîtes de la Presqu’île :

Activités et organisation:

Pour vous apporter une plus grande attention, ce sont des séjours comportant de petits groupes de jeûneurs (4 à 10 selon les périodes).

Ces séjours préconisent un jeûne Ayurvédique aux jus de fruits et légumes frais biologiques le matin, avec des tisanes en journées et bouillons le soir, adaptés à vos besoins et à votre constitution. 

 

Nous proposerons chaque jour une ou plusieurs activités en plus de la marche quotidienne.

Activités: 3 activités par jours en moyenne– programme différent selon chaque semaine à thème

  • Randonnées sur les sentiers de la presqu’île (dont une possibilité d’excursion d’une journée à Ouessant ou Sein).
  • Marche aquatique, paddle, kayak avec les guides de l’association Dizolo (possibilité Surf aussi).
  • Yogasanas, qi Gong, bain de forêt et Méditations.
  • Conférences autour du jeûne, de l’Ayurveda, et de l’alimentation saine et adaptée à chacun.
  • Atelier botanique et plantes sauvages. Cueillettes et préparation de baumes.
  • Étude de la faune et des légendes locales.
  • Sophrologie et Hypnose (atelier proposé par Cécile de BREIZHTHERAPIES)
  • Voyages Sonores (atelier proposé par Murielle de SPAS Z’ENE et Benjamin en mantras bouddhistes)
  • Massages et soins bien-être Ayurvédiques, Suédois, Fasciathérapie, Hypnose….etc (en option payante pendant le séjour) avec les praticiens de SPAS Z’ENE et BREIZHTHERAPIES.

Chaque atelier ou soin est animé par des professionnels certifiés

Tarifs:

Tarif du stage 260€ + hébergement pour la durée du stage.

Pour le logement,  un Gîte sur la presqu’île de Crozon, vous avez 3 options : (tarifs par stage )

  • Camping (individuelle): 70€ 
  • Chambre partagée (2 lits simples ou un lit double (couple) pour 2 personnes): 140€ par personne
  • Chambre Individuelle : 220€

Soit un tarif de : 400 € tout compris pour une chambre partagée.

Les stages commencent le premier jour à Telgruc à 17h.

Ils se terminent le dernier jour en début d’après midi après la reprise alimentaire Ayurvédique. Soit 5 jours et 5 nuits au total.

Pour venir en Avion, de nombreuses lignes et de low-coast arrive à l’aéroport de Brest en provenance Paris, Lyon, Bordeaux, Marseille et Toulouse.

Pour venir en Train, arrivée Brest ou quimper, possibilité d’une liaison jusqu’à la gare de châteaulin embranchement (15min de route du gîte)

nous proposons des navettes pour les Gares de Châteaulin (5€ Aller/Retour) ou de Quimper (10€ Aller/Retour) ou de Brest (15€ Aller/Retour)

Ou utiliser le réseau de bus Penn ar bed partant de Brest (ligne 34) ou Quimper (ligne 37) allant jusqu’à Telgruc sur mer pour 2 euro.

Nous organisons aussi du covoiturage en fonction de vos arrivées (nous demander).

Dernière Date de stage Jeûne Ayurvédique sur la presqu’île de Crozon 2021: 

  • Du mardi 30 novembre au dimanche 5 décembre
  • 7 personne inscrites

10 Dates de stage Jeûne Ayurvédique sur la presqu’île de Crozon 2022: 

  • Du jeudi 27 janvier au mardi 1 février.
  • Du samedi 26 au jeudi 31 mars.
  • Du samedi 23 au jeudi 28 avril.
  • Du samedi 28 mai au jeudi 2 juin.
  • Du samedi 25 au jeudi 30 juin.
  • Du samedi 23 au jeudi 28 juillet.
  • Du samedi 30 juillet au jeudi 4 aout.
  • Du samedi 17 au jeudi 22 septembre.
  • Du jeudi 20 au mardi 20 octobre.
  • Du samedi 19 au jeudi 24 novembre.

Directeur du centre :

Votre directeur de centre Yannick,

est guide de randonnée et naturopathe spécialisé en Ayurvéda.

Un rendez-vous est intégré au début du séjour par le guide naturopathe Ayurvédique du centre, afin de déterminer au mieux vos besoins énergétiques.

Il sera accompagné par des professionnels au fur et à mesure des séjours. Pour les personnes sous médications ou présentant des symptômes à risques, un suivi avec un médecin généraliste spécialiste en jeûne thérapeutique est possible pendant le séjour sur la Presqu’île.  Pour contacter votre directeur de centre :  ayuryana@ecojeune.com

Situation géographique:

En voiture:

  • 2h30 de Rennes
  • 45 minutes de Brest
  • 3h de Saint Malo
  • 3h de Nantes
  • 1h30 de Lorient
  • 2h de Vannes
  • 2h50 de Saint-Nazaire