Eco

 

Votre centre de jeûne LSF est situé dans un petit village entre Sète et Montpellier à proximité de la mer dans une ancienne cave à vin entièrement restaurée, transformée en maison de famille.

 

 

Dans une superficie de 350m² vous disposez de 6 grandes chambres (25m²) avec chacune salle d’eau (douche) et wc privatifs. Une grande piscine disponible durant votre pause alimentaire.

 

Activités:

  • Hatha Yoga : l’intervenante vient de l’extérieur.

Le Hatha Yoga est composé de postures qui permettent de détendre le corps. De respiration pour apaiser et de méditation pour se connecter au Soi. C’est la base car le mot YOGA signifie UNION. La fameuse union du corps et de l’esprit.

  • Qi Gong : l’intervenant sourd

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, on peut le définir comme le flux énergétique qui serait à la base de toute chose. Lorsque ce flux énergétique est bien équilibré, cela permettrait de prévenir ou de guérir certaines maladies et d’améliorer la santé physique et mentale.

  • Visite du musée des Huîtres avec l’interprète de LSF 

La promenade en bateau à Bouzigues : Au bord du Bleu Marine, partez à la découverte de la conchyliculture et de ses parcs de production. Cette visite vous permettra de mieux appréhender les caractéristiques et les secrets de l’élevage des moules et des huîtres.

La visite du musée de l’Etang de Thau : elle est complémentaire, qui explique l’évolution des techniques de l’élevage, des temps anciens jusqu’à nos jours.

  • Randonnées
  • Conférences, ateliers
  • Piscine à volonté

Et demandez le programme pour toujours en savoir plus, contactez-moi par mail : lsf@ecojeune.com

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Dates de stage 2021:

  • Samedi 15 au jeudi 20 mai
  • Samedi 12 au jeudi 17 juin
  • Samedi 09 au jeudi 14 octobre
  • Samedi 13 au jeudi 18 novembre

Tarifs :

Stage 260€ et 190€ en chambre partagée soit un total de 450€ le stage de jeûne . 

Pour ce stage, un supplément de 100€ pour les visites extérieures et les intervenants spécialisés dans la langue des Signes.

Où nous trouver ?

Entre Montpellier et Sète dans le village de Vic la Gardiole, à proximité de la mer, de l’étang, de la forêt et de la colline.

Votre directrice de centre :

« Je suis Nathalie, je suis sourde et j’habite entre Montpellier et Sète.
Je suis ravie de raconter mon parcours.
Mon rêve a toujours été d’aider les gens et de travailler dans l’humanitaire.
Au lycée j’ai suivi un cursus SMS (Science Médico-Sociale) et j’ai adoré étudier la biologie.
J’ai continué de me former à travers mes lectures , en focalisant sur différents sujets tels que les groupes sanguins, les régimes alimentaires , comment retrouvez un corps sain et tonique etc. J’ai également consulté des nutritionnistes diplômés et des naturopathes. Nos rencontres me passionnaient et c’est là que j’ai compris que je désirais me professionnaliser dans ce domaine. En 2008, j’ai obtenu mon BAC SMS. J’ai souhaité poursuivre mes études supérieures à l’Université de Biologie mais j’ai dû abandonner au bout de 6 mois faute d’être bien intégrée.
Je me suis alors orientée vers le métier de formateur de Langue des Signes Française. J’ai enseigné ma langue pendant 8 ans dans des associations auprès d’adultes entendants. Désirant depuis toujours travailler dans l’aide humanitaire je me suis par la suite renseignée auprès de la Croix-Rouge mais j’ai sentie que je n’étais pas encore prête à me lancer. C’est à ce moment là que le groupe de sourds s’est organisé pour le stage au centre de jeûne en Normandie et m’a proposé de me joindre à eux. J’hésitais au début parce que trop habitué à manger sans connaître la faim, à ne jamais manquer.  J’avais peur de m’évanouir au bout de 5 jours. Malgré tout je me suis lancée , bien décidée à découvrir le jeûne et apprendre de nouvelles choses. Pendant 5 jours, j’ai découvert que mon corps changeait : physiquement, mentalement et même émotionnellement.  Tout fonctionnaient incroyablement bien et tendaient vers une évolution très positive. Ma dépression a guéri , j’ai retrouvé de la vitalité et de l’harmonie … (Je vous laisserai le découvrir par vous-même.) J’ai compris les bénéfices et l’intérêt de jeûne. Cependant je me suis questionnée sur l’accessibilité de ce genre de séjour pour les sourds pratiquant la Langue des signes.
Une motivation sans borne s’est emparée de moi, j’ai décidé de suivre une formation à distance que j’ai validée . Je peux désormais ouvrir un centre de jeûne dans lequel je serai heureuse de vous accueillir et partager ces moments avec vous. »